Gründung Walken/Joggen-Gruppe im München mit Ziel Stadtlauf 5km

[spooch]

Hallo Bewegungsmotivierte,

nachdem ich jetzt schon einen guten Freund verdonnert habe, beim Münchner Stadtlauf zumindest das 5km-Walking (26.6.) mitzulaufen, dachte ich mir, dass ich einfach mal hier eine Vorbereitungsgruppe aufmache.

Start: Mittwoch, 30.3. 18h (im März ist auch noch Frühbucherrabatt für den Lauf möglich)

Treffen: 2xWoche Englischer Garten, vorzugsweise Mi + Sa/So, bei Interesse auch öfter, wobei mehr als 3x/Woche aus meiner Sicht für Einsteiger wenig Sinn macht.

Treffpunkt: Englischer Garten, Eingang Veterinärstraße, am Kiosk.

Beim ersten Mal können wir dann gucken, ob wir uns auf Joggen oder Walken verlegen.

Bin früher selber viel gelaufen, hab dann aber in fünf Jahren 40 kg zugenommen, die jetzt halt wieder runter sollen, nicht zu schnell, also max 3kg/Monat. 20 kg hab ich schon geschafft :-) (in 8 Monaten). Also kann ich ein bissl mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Wer Lust hat, kann sich einfach hier an den Thread hängen, organisiere auch gerne eine Mailingliste. Wer mich persönlich kontaktieren möchte, kann dies gerne auf skype unter "spooch" tun.

Da eine gut gemischte Gruppe viele Vorteile hat, möchte ich keine Schranken wie U40, nur Männer oder sowas einbauen. Das wird sich dann ggf. eh von selber richten.

Fürs erste Treffen zwei Stunden Zeit mitbringen, damit wir hernach vielleicht noch auf eine Kennenlernvertiefungsrunde ins Cadu (Cafe an der Uni) gehen können.

Wenn sich genügend Leute melden, können wir auch als Gruppe (ab 6 Personen) beim Stadtlauf teilnehmen, dann wirds billiger :-)

Der Stadtlauf ist natürlich nicht Pflicht, aber die Erfahrung zeigt, das ein konkretes Ziel, welches auch ein bissl was kostet, durchaus motivierend sein kann.

Bin gespannt, ob was zusammengeht!

[Mucgirl]

Hi Spooch,

ich finde Deine Idee sehr gut.
Laß uns dies doch einfach am Donnerstag nächste Woche im Cafe Puck vertiefen.
Ansonsten gibt es hier schon eine Walking Runde im Englischen Garten. Die treffen sich immer am Samstag.
Such doch einfach mal Siggi006. Ich war zwar persönlich mit denen noch nie beim Walken, werde dies aber ausprobieren.
Viele Grüße
Mucgirl