Die nächste die Abnehmen will

shiningstar93 · 02.03.2011, 11:31

Hallöchen alle miteinander

Ich heiße Denise und bin 18 Jahre alt und habe eigentlich schon mein ganzes Leben probleme mit dem Übergewicht.
Und seit Wochen überlege ich was ich tun kann oder soll um mich endlich wohl zu fühlen. Ich glaube hier bin ich an der Richtigen Adresse, um mein Ziel endlich zu erreichen

Ich wünsche allen hier viel Erfolg und hoffe das ich es mit den vielen lieben Menschen hier schaffen werde, endlich meinen Traum von einem schönen Körper zu verwirklichen

LG

hoffnung. · 02.03.2011, 11:40

Ja, ich denke, das hier ist zumindest eine Möglichkeit, an das Traumgewicht heranzukommen oder auch um Programme oder Hilfen zu suchen!

Hast du denn schon ein Konzept?

shiningstar93 · 02.03.2011, 11:43

Ein Konzept?
Nein

Aber ich bastel grad an einem

Ich wusel grad quer durchs Forum auf der Suche nach einem Plan

Mit Joggen kann man ja eigentlich nichts falsch machen und auf meine Ernährung werde ich jetzt auch achten

Mal gucken vielleicht erstelle ich mir auch nachher einen kleinen Plan ich glaube das macht mehr Sinn

Oder wie meinst du könnte ich Anfangen?

LG

hoffnung. · 02.03.2011, 11:54

Hmmm, ist ein guter Anfang!
Ja, joggen ist sehr gut, weil man den gesamten Körper betätigt. Und wenn man dabei noch eine Strecke läuft, also draussen und nicht im Fitnessstudio, dann wird das auch was.

Ich hatte irgendwie noch nie so ein richtiges Konzept und auch keine wirklichen Regeln oder so, aber ich denke, mit ist es bsolut besser.

Ich glaube ich erstelle jetzt auch einen Plan.

shiningstar93 · 02.03.2011, 11:58

Du bist schon sehr nah an deinem Ziel ich drück dir fest die Daumen damit du die letzten Schritte auch noch schaffst

Mal ne Frage, wie hast du die Tabelle in deiner Signatur hinbekommen?
Würde so etwas auch gerne machen *gg*
Natürlich nur wenns dir nichts ausmacht

Bist du in einer Abnehmgruppe oder machst du alles alleine? (:
LG

hoffnung. · 02.03.2011, 12:06

Hmm ja, es ist leider zur Zeit sehr schwer für mich.

Ich leide die ganze Zeit an schrecklichen Fressattacken

Richtig schrecklich, eigentlich hats die ganze Zeit ganz gut geklappt, aber jetzt kann ich mich nicht mehr beherrschen..

Außerdem war ich noch 2 Wochen krank und konnte kein Sport treiben.
Naja, ich bin eigentlich in keiner Abnehmgruppe, aber hab ne Zeit lang hier immer mal so manche Dinge gepostet und mir Blogs undsowas zur Ermutigung durchgelesen und sowas.. also keine Richtige Gruppe, aber eigentlich bin ich noch auf der Suche!

Und zu der Tabelle: Du musst da so einen Code eingeben, oder auf so ein Tabellensymbol anklicken, ich weis es grad nicht mehr genau, aber ich guck mal nach..

Und du darfst es ruhig faken