Kampfansage: 30 kg müssen sich verabschieden. Wer ist dabei?

[Kollegin]

Hallo,
heute das erste mal seit einigen Wochen auf der Waage gewesen und der Schock sitzt tief: 114 kg! Danach habe ich die Wii rausgeholt und losgelegt.
Die Motivation ist diesmal größer als die Frustration
Das Ziel: 30 kg abnehmen und dauerhaft halten!
Ich bin 35 Jahre und im Sommer will ich verdammt noch mal raus an den See und mich dabei wohlfühlen. Ich will mich wieder normal bewegen ohne außer Atem zu kommen und in den Spiegel sehen ohne Doppelkinn. Viel zu lange habe ich mein Gewicht schleifen lassen und den Frust mit Essen bearbeitet. Schluss damit!
Wem geht es auch so und hat Lust mitzukämpfen, so dass wir uns gegenseitig motivieren, aber auch kritisieren können, um es gemeinsam zu schaffen?!

[Gast146358]

Hey also ich wäre mit von der Partie auch wenn ich noch bissel mehr Abnehmen will... Bin 21 in 2 Wochen dann 22 und derzeit um die 94Kilo... nehme mit WW ab!!! Mit welcher Methode versuchst du es???Was machst auf der Wii??? lg

[Kollegin]

Hey, das freut mich
diesmal habe ich keine spezielle Methode, denn über die Jahre habe ich einiges ausprobiert und mein Gewicht nie gehalten
Deshalb möchte ich einfach wieder bewusster essen: keine Süßigkeiten, nicht so fett (diese verfluchten Chips) und vor allem eins: Sport, Sport und Sport. Soviel Bewegung wie möglich!
Die 30 kg sind vorerst das Ziel, kleines Ziel sind 20 kg bis September. Und Wunschgewicht sind 80 kg.

[Kollegin]

Ach ganz vergessen: auf der wii mache ich wii fit plus und zum Spass auch hottest Party 3. Ansonsten will ich 1x die Woche schwimmen und 2x walken.

[freya28]

Also ich wäre auch mit dabei, bei mir sollen noch 35kg runter...

ich nehme mit WW Online und mehr Bewegung ab... Zur Zeit bin ich bei 110,2kg und ich will auf 75 runter kommen (der Rest wird dann abgeschätzt)....

LG

Freya

[Gast146358]

klingt gut... Wir werden es schaffen ich glaub schonmal fest dran sport ist echt wichtig aber ich kann mich sooo oft nicht aufraffen dafür Chips sind eigentlich nich sooo mein Problem eigentlich an sich kein schlechtes Essen ich würde sagen ich esse von Gesunden und guten einfach viel zu viel... und das ist halt genauso schlecht wie Süßes und Co.