Der Plan und die Angehoerigen!!!???

[misskitten20]

Hallo ihr lieben,
ich hatte gestern meinen *klickpunkt*. mal kurz zu mir: bin 24 jahre alt, wiege stolze 117kg bei einer minigroesse von nur 159cm
nun zu meiner frage: wie habt ihr das gehalten mit den freunden, der familie? habt ihr von euren plaenen erzaehlt, oder habt ihr es erstmal fuer euch behalten. ich bin da irgendwie in einem zwiespalt , einerseits moechte ich es erzaehlen um mehr sellische unterstuetzung zu haben, andererseits traue ich mich auch nicht so recht, weil ich angst habe, dass es mir innerlich mehr druck macht, wenn es mal nicht so klappt wuerde mich freuen, wenn ihr mir vielleicht ein paar tipps geben koennt, oder mir sagt, wie ihr es gehalten habt.
Viele liebe Gruesse misskitten....

[EvaBerlin]

Hallo,
erst mal Gratulation zum "Klick".

Ich habe von meinen Abnehmplänen nur sehr guten Freunden erzählt, bei denen ich mir der Unterstützung sicher bin.
Alle anderen werden das erst erfahren, wenn sie sehen, dass ich abgenommen habe.

Meine Freunde geben mir Unterstützung aber machen auch nicht zuviel Druck, da ich ihnen ehrlich erzählen kann, wenns mal Probleme gibt

Überleg dir einfach, wem du wirklich soweit vertraust, dass du ihm/ihr auch mal erzählen kannst, wenn du wieder zugenommen hast. Egal ob das 5 oder nur eine Person ist, ne Freundin, deine Schwester oder Mutter. Dieser Person /diesen Personen würde ich es erzählen und den anderen erst mal nicht. Wenn man dann erste Erfolge sieht, werden die anderen es eh erfahren

Aber am Ende gilt natürlich, dass dich andere nur Unterstützen können, durchhalten musst du alleine

Ich hoffe, ich konnt dir ein wenig helfen

LG Eva

[sunflower78]

hallo

ich habs auch nicht einfach so ausgeplaudert... nur mein mann und meine engste familie wusste von der ernährungsumstellung...
aber nach den ersten 20 kg wurde ich ganz oft angesprochen und jetzt gehe ich sehr offen damit um, dass ich gesünder lebe.

lg und viel erfolg
sun

[misskitten20]

Hallo,
Vielen Dank schon mal fuer eure Antworten!
Ich habe es bis jetzt nur meiner Mutter, meiner besten Freundin und natuerlich meinem Mann erzaehlt. Und jetzt habe ich beschlossen, es auch erstmal so weiter zu machen. Ein Nachbar hat mich nur schon angesprochen, weil er mich jetzt morgens und abends walken sieht
Viele liebe Gruesse und alle *IHR SCHAFFT DAS*