1. #37 Manus Essenstagebuch
    mayadi2011

    AW: Manus Essenstagebuch

    Sonntag, 13.03.2011

    Frühstück: 2 Körnerbrötchen, 1 mit Nutella, 1 mit Marmelade, 1 Banane

    Mittag: Kräuter-Putenbraten mit Champignons und Naturreis...bin vollgefuttert

    Abends: Rest der Suppe von gestern, Tomaten

    Getränke: 1 Tasse Kaffee,schwarz, 2 l Wasser
    Geändert von mayadi2011 (14.03.2011 um 13:02 Uhr)

  2. Jojo-Opfer
     

  3. #38 Manus Essenstagebuch
    mayadi2011

    AW: Manus Essenstagebuch

    Montag, 14.03.2011

    Frühstück: 1 Stk. Mandelkuchen

    Mittag: gem. Salat mit geräucherten Putenbruststreifen, 1/2 MK-Brötchen, 1 kl. Joghurt 0,1 %

    Abend: 1/2 Hähnchen, Salat

    Getränke: 2 l Wasser
    Geändert von mayadi2011 (15.03.2011 um 15:55 Uhr)

  4. #39 Manus Essenstagebuch
    mayadi2011

    AW: Manus Essenstagebuch

    Dienstag, 15.03.2011

    Frühstück: 1 Kokosschaumschnitte....Zuckerbombe, aber lecker

    Mittag: Hähnchennuggets mit griech. Salat, Obstsalat

    Abends: gebratenen Reis mit Hähnchenfleisch...halbe Portion

    Getränke: 1,5 l Wasser, 1 Tasse Thai Latte Schoko
    Geändert von mayadi2011 (16.03.2011 um 11:29 Uhr)

  5. #40 Manus Essenstagebuch
    mayadi2011

    AW: Manus Essenstagebuch

    Mittwoch, 16.03.2011

    Frühstück: 1 Kokosschaumschnitte

    Mittag:

    Abends:

    Getränke: 1 Tasse Chai Latte Zimt, 1 l Wasser

  6. #41 Manus Essenstagebuch
    mayadi2011

    AW: Manus Essenstagebuch

    Ab heute werde ich wieder regelmäßig aufschreiben, was ich so futtere...dann läuft es besser
    Montag, 04.04.2011
    Frühstück: 1/2 MK-Brötchen mit Pflaumenmus, 1 kl. Schälchen Obstsalat, 1 Tasse Chai Latte Schoko

    Mittag: 1 kl. Portion Tortellini-Gratin, viiiel Salat

    Abends: Kräuterquark mit Paprika, Gurken, Tomaten

    Getränke: 2,5 l Wasser, 1 Tasse Kaffee

    Sport: 30 Sit ups, 30 min Flexband-Training
    Geändert von mayadi2011 (06.04.2011 um 09:52 Uhr)

  7. #42 Manus Essenstagebuch
    mayadi2011

    AW: Manus Essenstagebuch

    Dienstag, 05.04.2011
    Frühstück: 1/2 MK-Brötchen mit Nutella, 1 Tasse Chai Latte Zimt

    Mittag: 1 kl. Hähnchenbrustfilet, natur, 2 Kartoffeln, Möhren-Brokkoli-Gemüse, 1 kl. Schälchen Obstsalat

    Abends: ich war beim Thailänder

    Getränke: 1,5 l Wasser

    Sport: 1 Std Spazierengehen
    Geändert von mayadi2011 (06.04.2011 um 09:52 Uhr)

Ähnliche Themen zu Manus Essenstagebuch

  1. Essenstagebuch
    Essenstagebuch: Soo.. hier werd ich mein Essenstagebuch mal immer...
    Von Blutkuss im Forum Eure Essenspläne
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 14.12.2008, 13:16
  2. Essenstagebuch
    Essenstagebuch: JETZT ENDLICH SOLL ES KLAPPEN 15 KILO MINDESTEN ...
    Von Mitchi86 im Forum Dein Tagebuch
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 09.12.2008, 19:50
  3. Manus Tagebuch
    Manus Tagebuch: Hi Leute, herzlich willkommen in meinem...
    Von Micky-Maus im Forum Dein Tagebuch
    Antworten: 114
    Letzter Beitrag: 16.01.2006, 20:33
  4. Killing Kilos - Manus Tagebuch
    Killing Kilos - Manus Tagebuch: Hallo, Ihr Lieben :) Habe mich, motiviert...
    Von Mopsi75 im Forum Dein Tagebuch
    Antworten: 70
    Letzter Beitrag: 29.04.2005, 15:15
  5. Essenstagebuch
    Essenstagebuch: So Ihr Lieben! Hier müsste jemand doch den...
    Von Foo im Forum Atkins Diät
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 09.12.2004, 20:51

Weitere Themen von mayadi2011

  1. Ich besiege den inneren schweinehund!!!
    Hallo Ihr Lieben, ich heisse Manu, bin 40...
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 04.02.2011, 09:02

Andere Themen im Forum Eure Essenspläne

  1. A. Beaverhousen isst..
    Samstag, 1. Januar 2011 Frühstück: 2...
    von A. Beaverhousen
    Antworten: 33
    Letzter Beitrag: 04.02.2011, 13:08
  2. Abendsterns Tagebuch
    Hallo alle zusammen:), jetzt versuch ich es...
    von Abendstern90
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 08.10.2010, 12:04
  3. Endlich schlank - ein Traum wird wahr
    Hallo! Der Sommer ist schon wieder fast...
    von Barbie2
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 19.09.2010, 21:50
  4. Der Anfang eines Tagebuch`s
    Endlich hab ich mich dazu entschlossen vom Blog...
    von woman_next_door
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 04.08.2010, 20:47
  5. Mein Plan - Kritik erwünscht
    Hallo, da ich mein Essverhalten radikal...
    von *~Anke~*
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 15.09.2009, 16:31

Lesezeichen

Sie betrachten gerade Manus Essenstagebuch - Seite 7.