Nanas und Nanos! 30 müssen weg!

[ellall]

Hallo ihr Lieben!

Bin auf der Suche nach Gleichgesinnten! Irgendwie finde ich nicht so recht die passende Gruppe (oder sie ist geschlossen), also gründe ich selber eine!

Bei den Neuankömmlingen habe ich mich kurz vorgestellt, ich kopiere meinen Text mal hier rein, damit ihr eine Ahnung habt, wer ich bin:

Es ist mal wieder soweit: Ich kann mich nicht mehr anschauen! Beim Rumsurfen bin ich auf dieses Forum aufmerksam geworden und hoffe, ein wenig Unterstützung und vor allem Gleichgesinnte zu finden.
Nach meiner 1. Schwangerschaft habe ich schon mal bereits mehr als 40 Kilo abgenommen und es dann auch halten können. Seit meinem 2. Kind ist es nun seit fast 4 Jahren eine mühsames Auf und Ab, wobei immer mehr Auf als Ab...
Ich habe jetzt schon zweimal 20 Kilo abgenommen, konnte das Gewicht dann aber nicht halten und jetzt bräuchte es, glaube ich (stehe erst morgen auf die Waage!), mehr als 30
Aber ich werde es schaffen!!

Es sind tatsächlich 30 geworden. Ich bin übrigens 40 Jahre alt, 1.70 gross und wiege momentan 91 Kilo

Abnehmen möchte ich mit dem Programm, mit dem ich schon mal 40 Kilos abgenommen und dann das Gewicht auch gehalten habe. Es ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung, die in der Abnahmephase einige Einschränkungen hat, danach aber langsam wieder alles erlaubt.

In einer Gruppe hier würde ich mich gerne austauschen über alles was beim Abnehmen anliegt: Freude, Frust, Fressattacken, Sportprogramm, Rezepte...

Auch toll fände ich einen Wiegetag und ev. Wochenaufgaben. Bin da ziemlich offen für alles!

Freue mich auf alle, die mitmachen wollen

Herzliche Grüsse
ellall

[Gast161856]

Hallo ellall

ich habe fast das selbe Ausgangsgewicht und Ziel wie du. Meine Ernährung stelle ich mit Weight Watchers um und in der ersten Woche hat das schonmal gut geklappt.

[ellall]

Hallo Lopi

Ich würde mich über einen Austausch mit dir sehr freuen! Und vielleicht melden sich ja auch noch ein paar mehr...

Hast du dir ein zeitliches Ziel gesetzt? ist für mich nicht so wichtig, auch wenn es schön wäre, im Sommer wieder mal meinen Lieblingsbikini anzuziehen

Liebe Grüsse
ellall

[Gast161856]

Wenn man von einer durchschnittlichen Abnahme von 500g in der Woche ausgeht (so wurde das mal bei WW gesagt), brauche ich etwas über ein Jahr um die vollen 30kg abzunehmen. Wenn denn alles so hinhaut wie es soll. Das fänd ich schon mal super. Wenn ich es schneller schaffe wärs natürlich noch besser aber wenn es ein paar Monate länger dauert wär das auch kein Weltuntergang. Ich hoffe einfach mal auf das Beste und versuch mein Bestes.

[ellall]

@lopi

Letztes Mal waren es bei mir durchschnittlich pro Woche 1Kilo. Es wäre toll, das wieder zu erreichen!

Ich habe gesehen, dass du dich auch bei der Gruppe "BMI über 30 - gut 30 Kilo müssen weg! Wer macht mit?!" angemeldet hast. Das habe ich eben auch gemacht, da das Echo auf dieses Thema nicht sehr gross ist.
Bist du einverstanden, wenn wir uns da weiterunterhalten und ich diesen Thread lösche - falls das überhaupt geht?

Herzliche Grüsse
ellall

[Gast161856]

Ja klar, kein Problem