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  1. 10 kg müssen runter, wer macht mit? # 1
    Gast135129

    10 kg müssen runter, wer macht mit?

    Hallo, ich bin 22 Jahre alt 1,67 m und 67 kg schwer.

    Hat jemand Lust sich mit mir über sein abnehmen auszutauschen?

    ich zähle kcal und mache 3 bis 5 mal die Woche Sport.

    würde mich freuen eine Abnehmparterin zu finden

  2. Jojo-Opfer
     

  3. 10 kg müssen runter, wer macht mit? # 2
    Gast135129

    AW: 10 kg müssen runter, wer macht mit?

    was sind den deine ziele ?

  4. 10 kg müssen runter, wer macht mit? # 3
    lovecatx3

    AW: 10 kg müssen runter, wer macht mit?

    ich will 8-9 kg abnehmen

  5. 10 kg müssen runter, wer macht mit? # 4
    Gast135129

    AW: 10 kg müssen runter, wer macht mit?

    na habt ihr lust sich mit mir auzutausche`n?
    wie nimmt ihr den ab?
    wie alt seit ihr?

  6. 10 kg müssen runter, wer macht mit? # 5
    shimazu

    AW: 10 kg müssen runter, wer macht mit?

    Hallo!
    Ich würde auch gerne mitmachen!
    Mein Ziel sind 10kg und dann weiter schauen!

    Ich habe sonst immer 62kg gewogen und durch Medikamente und Prüfungsstress auf 64,5kg zugenommen. Dann war ich im Sommer in Spanien arbeiten und als ich wieder kam wog ich mit einem Mal 69kg. Das kommt davon, wenn man Abendbrot immer erst 23 Uhr isst und dann auch noch so viel Weißbrot...
    Als ich zu Hause war, war ich total gefrustet. So viel hatte ich noch nie gewogen. Dazu kam noch Liebeskummer und die gute Versorgung bei Mama zu Hause... Da war ich dann bei 69,8 kg. So viel hatte ich noch nie gewogen in meinem Leben!

    Ich bin jetzt noch 22 Jahre alt (aber nur noch einen Monat lang).
    Jetzt wiege ich 68kg. Das war früher mal mein Höchstgewicht.

    Ich habe eigentlich immer viel Bewegung. Ich habe einen Hund, mit dem ich 3x am Tag Gassi gehe. Muss trotz Studium viel stehen und laufen.
    Montags und Mittwochs gehe ich zum Sport.
    Warum ich in den letzten 2 Monaten trotzdem nur 1,8 kg abgenommen habe, das würde ich selber gerne wissen.

    Mein Ziel ist es mit gesunder Ernährung und Sport auf zumindest wieder 62 kg zu kommen. Am liebsten wären mir aber 58kg. Das habe ich mir schon so lange vorgenommen und das will ich endlich erreichen!

    Wollen wir den Weg zusammen gehen?

  7. 10 kg müssen runter, wer macht mit? # 6
    MissOilily

    AW: 10 kg müssen runter, wer macht mit?

    Hey, ich hoffe ihr seid nicht eingeschlafen.
    Ich würde mich nämlich gerne bei euch anschließen. Ich bin 24 und bin mit 172cm letztens bei meinem Höchstgewicht angekommen, 68.8kg! Inzwischen konnte ich mit Mühe und Not auf 67kg runterkämpfen, aber alleine kämpfen ist blöd

    Mein Ziel ist die 58kg, da wollte ich schon lange hin! (hey, das habe ich hier gerade auch irgendwo gelesen ) Ich hatte jahrelang keine Probleme mit meinem Gewicht, bis ich dieses Jahr angefangen bin auseinander zu platzen. Nichts passt mehr und es ist sehr frustrierend Klamotten in teilweise Größe 40 bzw. L kaufen zu müssen. Ich möchte also keinen neuen Kleiderschrank, sondern einfach nur meine alte Figur zurück und dass mir nichts mehr zu eng ist.

    Leider bin ich dazu etwas sportfaul, quäle mich allerdings einmal die Woche zum Aerobic. Versuche also hauptsächlich über Ernährung ein paar Pfunde zu verlieren.

    LG Wiebbi

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