23 Kilo in 30 Wochen Challenge

[hottie again]

hallo ihr lieben

also ich wollte mich erst einmal vorstellen und mich gleichzeitig auch auf die Suche nach top motivierten Mitstreitern für mein Vorhaben suchen, die sich beim wöchentlichen Wiegen mit mir messen wollen, denn mit Motivation und Teamgeist gehts doch immer besser.

also kurz zu mir ich bin 21 und bei mir ist das mit meinem Gewicht so eine Sache, denn ich bewege mich seit 3 Jahren immer so zw. +/- 6 Kg allerdings wollte ich gestern mein notfall ballkleid anprobieren und das selbst dieses jetzt ziemlich knapp sitz habe ich beschlossen dass sich einiges ändern muss, denn fast 83 Kilo sind einfach zuviel für 166 und ich will wieder auf 59.8

also ich nehme mir jetzt 30 wochen explizit zeit und ich denke in dieser zeit ist mein ziel durchaus realistisch

was werde ich machen ?? --- alles böse sprich junk food, fertig gerichte meine heißgeliebten tiefkühlpizzas und Süßsigkeiten aus meinem Leben verbannen , sprich ich werde einfach auf gesunde ernährung umstellen und auch meine Kalorien zufuhr reduzieren auf ca 1100 / tag
und natürlich werden ich wieder meine Sportsachen auspacken und min 4 mal die woche ne Stunde Cardio-Training machen

so jetzt hoffe ich nur noch dass sich jemand findet der ungefähr das gleiche ziel hat wie ich und sich mit mir misst^^ und austauscht

ps: ich denke man muss dazu nicht die selbe abnehmmethode haben

[Paramäleon]

Hallo du!

Ich habe gerade gesehen dass wir genau das gleiche Gewicht und auch das gleiche Ziel haben, heute waren es bei mir auf den Punkt genau glatte 83,0 kg. Deswegen schreibe ich Dir jetzt einfach mal. Ich habe vor mich für den Rest dieses Jahres noch ein wenig am Riemen zu reißen und noch soviel wie möglich wegzuschaffen, erklärtes Ziel sind bis Weihnachten noch 10 kg. Es gibt einen Club dafür der startet heute. Im kommenden Jahr will ich es dann ruhiger angehen lassen. Wir können uns gerne trotzdem schreiben.

Mit gesunder Ernährung und Sport ist viel zu erreichen, das ist auch meine Methode, also gehen wir es an.

Hast du einen bevorzugten Wiegetag? Ich wiege mich meist täglich, aber am Wochenende bin ich oft nicht zuhause (Fernbeziehung) da fällt es dann aus.

Ich wünsche Dir viel Erfolg!

Viele Grüße,
Matthias

[destiny_87]

Hallo!

Ich möchte gerne mitmachen!
Zu mir, ich bin 22 Jahre jung und wiege bei einer Größe von 170 cm höchst wahrscheinlich 99 kg (war nun 3 Wochen nicht auf der Waage, und damals hatte ich 99 kg)
Mein Ziel ist es bis spätestens Sommer 2011 auf 70 - 65 kg zu kommen.

Was werde ich machen?
Gesündere Ernährung und mehr Bewegung.

Gerne bin ich beim wöchentlichen Wiegen dabei!
Wiegetag am WE ist bei mir eher schlecht, da ich am WE hier meist nicht online bin, bin meist unter der Woche online.

Lg

[hottie again]

Hey toll

ja also ich geh meist eh jeden tag auf die waage also ich finde montag wäre ein guter tag zum wiegen also wenn euch das passt könnten wir das so machen

[Sahra94]

hiii
ich würde auch gerne mitmachen!!

also ich bin 16 jahre,bin 1.60 groß, wiege 78 kilo und würde gerne auf 58 kilo kommen!!
najja ich hab schon ziemlich viele diäten und auch sport gemacht
aber irgendwie hab ich es nie lange durchgehalten
deswegen dachte ich mir so eine abnehm gruppe würde mich mehr motivieren xD

achso und ich muss mir noch n waage kaufen
weil meine vor ein paar tagen den geist aufgegeben hat xD

glg sahra

[destiny_87]

Guten Morgen!

Also MO als Wiegetag würde gut passen!

Also starten wir mit heute?
Was haltet ihr von einer Wiegetabelle? Macht jemand eine für unsere Gruppe?
Da ich mich heute nicht gewogen habe, starte ich heute mit 99 kg

Wie gehts euch so?

Lg