1. #1 Multaben-eiweiss-diät
    calada

    Multaben-eiweiss-diät

    hallo,

    möchte 10kg in 6 wochen abnehmen ,hab mir diese durch rauchentzug zugelegt hab heute mit der diät angefangen,bis viel uhr muss ich den letzten drink von den 5 einnehmen

    lg.calada

  2. Jojo-Opfer
     

  3. #2 Multaben-eiweiss-diät
    LilaLilli

    AW: Multaben-eiweiss-diät

    nimm den drink wenn du meinst du hast hunger ....

    bei bcm war es damals so, das man alle 3 std einen shakenehmen sollte,damit du halt keinen heisshunger bekommst, ich denke mit multaben kannst du das genauso machen,also alle 3 std einen....=)


    Lg Lilli

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