Hallo.
Habe schon im Internet herausgefunden, wie die Glyx-Diät funktioniert, jedoch weiß ich nicht, wie ich anfangen soll und möchte mir ungern die Bücher kaufen.

Zu Anfang soll man doch 2-3 Suppentage einlegen, oder? Sind dazu alle Suppen geeignet? Könntet ihr mir ein paar Rezepte geben? Und was darf ich wann essen? Also wann die Suppe, was zum Frühstück, wie oft ... etc.

Wie geht es danach weiter? Habe von einer "Fatburner-Woche" gelesen, doch wie schaut diese aus? Was darf ich wann essen? Und wie viel?

Und macht man dann mti den Glyx-Rezepten weiter?

Und ist mein Kalorienbedarf auch von Bedeutung?

Bitte dringend um Hilfe!!

LG
Jacqueline