1. #1 Wie viel Punkts hat Fastfood????
    bine111

    Wie viel Punkts hat Fastfood????

    Hi @ all
    Also ich habe in 2 Monaten fast 5 Kilos zugenommen, das liegt wohl daran das ich fast nur Fastfood esse , aber das liegt daran das ich sehr wenig zuhause bin und mir dann immer unterwegs was kaufe. Aber ich glaube wenn ich jetzt mit WW anfange beherrsche ich mich weil ich ja grenzen dann hab wie viel ich essen darf. Aber ich habe noch nie WW gemacht. Und ich habe bis jetzt auch schon 2 Listen bekommen. Aber da steht nirgendwo was z.B. ein Döner an Punkts hat. Also wenn jemand eine Liste hat wo so eher Fastfood sachen drauf stehen könnte mir die jemand schicken? Wäre echt nett weil ich glaube ganz verzichten kann ich darauf nicht aber ich werde versuchen mehr auf Obst und Gemüse umzusteigen.

    Gruß

    Bine

  2. Jojo-Opfer
     

  3. #2 Wie viel Punkts hat Fastfood????
    Zwiebelsaft

    AW: Wie viel Punkts hat Fastfood????

    Hallo Bine,

    ein Döner Kebap hat 13 Punkts
    Döner mit Geflügelfleisch: 10,5
    eine türkische Pizza: 7 Punkts
    Hamburger: 5 Punkts
    Currywurst mit Soße: 14 Ponts
    Pizza (1 Ecke) 5 Punkts
    Brathähnchen mit Haut: 15 Punkts, ohne Haut 7,5 Punkts
    eine mittlere Portion Fritten: 9,5 Punkts

    Wieviel Punkts darfst Du denn haben? Ich darf zum Beispiel momentan 21 Punkts am Tag essen, und wenn ich nun jeden Tag einen Döner essen würde, dann käme ich über den Rest des Tages ein wenig zu kurz. Vielleicht bereitest Du Dir zuhause etwas zu und nimmst es mit. Dann weißt Du immer, wieviele Punkts Du zu Dir genommen hast und bist über den ganzen Tag satt.

    Liebe Grüße und viel Erfolg wünscht Dir die Zwiebel

  4. #3 Wie viel Punkts hat Fastfood????
    bine111

    AW: Wie viel Punkts hat Fastfood????

    Hi,
    das ist ja verdammt viel, ich glaub wenn ich jetzt mit WW anfange muss ich auf alles verzichten weil ich darf 18 Punkts zu mir nehmen. Tja wer schön sein will muss leiden. Aber danke für die info
    Gruß Bine

  5. #4 Wie viel Punkts hat Fastfood????
    peach161

    AW: Wie viel Punkts hat Fastfood????

    steig doch für den genuss dann auf weniger schlimme sachen um! zB anstatt big mac bei mcdonalds nimmste n hamburger, der ist nicht so groß, aber es ist fastfood, und er hat "nur" 5 Punkte.hast du die McDonalds und Burgerking Listen schon?
    lg
    peach

  6. #5 Wie viel Punkts hat Fastfood????
    bine111

    AW: Wie viel Punkts hat Fastfood????

    Hi peach,
    nein die hab ich nicht, wusste gar nicht das es so eine gibt. Könntest du mir die schicken wenn du die hast? Oder auch jemand anderes, wäre nur gut wenn ich die habe.
    bye Bine

  7. #6 Wie viel Punkts hat Fastfood????
    peach161

    AW: Wie viel Punkts hat Fastfood????

    hi bine, schau doch mal hier:
    http://home.arcor.de/toermer/ww/listen.htm

    in der allgemeinen liste ist auch Mc und burger king drin!
    liebe grüße und frohes fest,
    peach

Antworten

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