1. #1 hängende brüste :( was kann man tun?
    amica91

    hängende brüste :( was kann man tun?

    hi
    ich bin erst 18 und meine brüste hängen leider schon mit bh sieht man nix, aber beim sex ist das so unästhetisch und ich fühle mich nicht wohl damit. nun wollte ich mal fragen, ob die brüste straffer werden, wenn ich abnehme und ob wechselduschen etc was bringen!
    ich fürchte aber, dass ich die grossen brüste geerbt hab, bei meiner oma siehts nämlich genauso aus.
    also immer her mit euren tipps!

  2. Jojo-Opfer
     

  3. #2 hängende brüste :( was kann man tun?
    Marsa81

    AW: hängende brüste :( was kann man tun?

    Naja durch das Abnehmen werden sie wohl kleiner, aber dann hast du die überschüssige Haut... Wechselduschen, cremen, gymnastische Brustübungen können das vielleicht etwas verbessern aber ich denke so richtig hilft nur eine operative Bruststraffung.

    LG
    Soussou

  4. #3 hängende brüste :( was kann man tun?
    Gast104221

    AW: hängende brüste :( was kann man tun?

    hey..

    also durch das Abnehmen werden sie eher noch mehr hängen hinterher, zumindest wenn du zu schnell abnimmst und/oder ein schlechtes Bindegewebe hast.
    Durch Sport und gymnastische Übungen lässt sich das vllt minimal aufhalten. Aber wenn sie erst mal hängen, hilft wirklich nur noch eine Straffung (OP).
    Allerdings denke ich, dass du durch Sport ein wesentlich besseres Körpergefühl gewinnst, sodass die Brüste zwar faktisch noch genauso "hängen", du dich aber trotzdem viel "straffer" fühlst.

  5. #4 hängende brüste :( was kann man tun?
    Isis87

    AW: hängende brüste :( was kann man tun?

    Hmm... Ich denke, es ist schwer, dir da was genaues zu sagen, weil man nicht genau weiß, wie schlimm es ist. Aber da du ja sagst, dass es mit BH nicht auffällt und du ja noch jung bist, glaube ich nicht, dass man da nur operativ was machen kann!

    Also ich habe selbst eigentlich eine relativ große Oberweite geerbt und als ich 10 Kilo mehr auf den Rippen hatte (72 kg bei 170cm) fing mein Busen auch an zu hängen... Hatte BH-Größe 75D bzw. 80c
    Aber seit ich abgenommen habe, ist auch die Brust kleiner und meiner Meinung nach schöner geworden. Habe jetzt 75c mit starker Tendenz zu b.

    Dazu muss man aber sagen, dass ich neben Ausdauersport seit über zwei Jahren auch ziemlich intensives Muskeltraining mache: Das heißt, auch einmal die Woche Brustmuskel. (Bankdrücken und Gewichttraining mit hohen Gewichten und wenigen Wiederholungen.)

    Also ich denke, du kannst da auf jeden Fall mit Abnehmen und Training was machen. (Schwimmen ist sicher auch gut)

    Ach ja, und nach dem "normalen" Duschen dusche ich mich immer noch eiskalt ab!

    Liebe Grüße!

  6. #5 hängende brüste :( was kann man tun?
    Sunshinesmile

    AW: hängende brüste :( was kann man tun?

    hallo erstmal!
    ich kannn dein problem sehr gut nachvollziehen.
    ich selbst habe mit zunehmendem gewicht auch immer größere brüste bekommen und wirklich stramm sitzen sie leider auch nicht. jedoch ich schwimme nun regelmäßig und mach gymnastische übungen (z.b. handflächen aneinander drücken und hanteltraining) und mir persönlich, und auch meinem freund, kommen die brüste nun auch etwas straffer vor. . .
    doch wie effektiv das wirklich ist, kann ich dir nicht sagen, doch es hilft.... meiner meinung nach. natürlich kommen noch wechselduschen dazu und massagen... die durchblutung des gewebes soll ja auch angeregt werden...
    also ich drück dir die daumen, dass du einen für dich passenden weg findest! du musst ja nicht gleich an die letzte möglichkeit, die op, denken!!!
    liebe grüße

  7. #6 hängende brüste :( was kann man tun?
    amica91

    AW: hängende brüste :( was kann man tun?

    erstmal danke für eure tipps.
    grundsätzlich bin ich gegen schönheits-ops und hoffe dass ich es auch so schaffen kann. mir geht es schliesslich auch darum, mich wohler zu fühlen und nicht primär um eindeutig belegbare ergebnisse.
    gibt es spezielle übungen zb mit den hanteln die besonders gut wirken?

Ähnliche Themen zu hängende brüste :( was kann man tun?

  1. Hängende Haut panik
    Hängende Haut panik: von der art threads gibts wahrscheinlich schon zu...
    Von xkillianx im Forum Fettabsaugung & plastische Chirurgie
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 17.10.2008, 18:28
  2. Was tun gegen hängende Brüste???
    Was tun gegen hängende Brüste???: Ich habe vor abzunehmen, nur habe ich angst das...
    Von Wunsch_Gewicht im Forum Allgemeines zu Ernährung und Diät
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 01.11.2006, 21:23
  3. männliche Brüste...
    männliche Brüste...: :( ich habe irgendwie, seit dem ich denken...
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 08.10.2006, 13:21
  4. Hängende haut????
    Hängende haut????: Hallo also ich möchte mich erstmal...
    Von Hasenpuperle im Forum Neuankömmlinge :)
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 18.09.2006, 20:57
  5. Gewichtabnahme hängende Mundwinkel wie Angela Merkel
    Gewichtabnahme hängende Mundwinkel wie Angela Merkel: Hallo @ alle. Ich hätte da mal ne Frage!Durch...
    Von grauer3112 im Forum Fettabsaugung & plastische Chirurgie
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 18.03.2006, 18:30

Weitere Themen von amica91

  1. junge menschen, die stressfrei 5-10kg los werden wollen!!! :)
    hallo an alle :) ich bin noch neuling hier im...
    im Forum Abnehmgruppen
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 09.07.2009, 09:46
  2. alleine gehts nicht, jetzt versuch ichs hier :)
    hallöchen! :winke: ich bin 18, mein Gewicht...
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 09.07.2009, 07:04

Andere Themen im Forum Allgemeines zu Ernährung und Diät

  1. Mehrere Einsteigerfragen
    Heyho, Edit: Da ich hier noch bisjen was...
    von LocoDice
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 09.07.2009, 23:11
  2. Stoffwechsel
    Servus ihr Lieben, man hat ja gelernt dass...
    von Littlered
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 29.06.2009, 15:12
  3. abnehmen ohne muskelabbau
    hallöchen bin neu hier und hab da mal ne frage ...
    von rugger
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 23.06.2009, 17:42
  4. Kohlenhdraytespeicher
    Servus Zusammen, ich hab schon viel gesucht...
    von Littlered
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 14.06.2009, 07:38
  5. Wenn der Kopf sagt iss
    Servus, tagelang gesunde Ernährung und dann...
    von Littlered
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 10.06.2009, 17:35

Lesezeichen

Sie betrachten gerade hängende brüste :( was kann man tun?.