1.) Wie viel Gewicht möchtest du verlieren?
5-6 Kilogramm

2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
so gegen Anfang Februar, wäre super, das wären wohl um die 11-12 Wochen, müsste doch zu schaffen sein.

3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
gesund gesund leben, heisst nicht nur gesund essen und viel laufen, laufen laufen, sondern auch Yoga und eine allgemein gelassener Einstellung zum stressigen Alltag.
außerdem--- mich verwööhnen, hübsche Kleidung kaufen, wellnessen, in der Sauna schwitzen, mit oder ohne einem schicken Bikini , vllt lass ich mir auch noch ein tattoo stechen, wenn es mein budgetlichen rahmen zulässt.

4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
mein lieber Freund und Familie, schöne Dinge, wie Schaumbäder, gute Bücher oder lange Spaziergänge die mich vom sinnlosen Frustfressen abhalten.

5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Hoffentlich äußerst realistisch... wäre da nicht diese Schwäche...

6) Wann wirst Du beginnen?
am 19.11. sprich MORGEN