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Alt 25.07.2008, 18:45   Kohlrabicremesuppe Beitrag #1
Dugena
Campingmieze
 
Benutzerbild von Dugena
 
Registriert seit: 08.2007
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 22
Kohlrabicremesuppe

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KOHLRABICREMESUPPE


4 Portionen

1 Kohlrabi (400 g)
1 Zwiebel1 Essl. Öl
1 Teel. Tandoori-Paste (aus dem Asienladen )
1/2 Ltr. Gemüsebrühe (instant)
1 Stück Ingwer (5 cm)
4-5 Thai-Schalotten (kleine, intensiv lila gefärbe
-- Schalotten; aus dem Asienladen) oder
-- Schalotten
2 Essl. Geröstete gesalzene Erdnusskerne
1 Limette
1 Bund Koriander
thailändische Fischsauce


1. Kohlrabi und Zwiebel schälen und klein schneiden .
In Öl und Tandoori-Paste andünsten - die Tandoori-Paste färbt das
Gemüse intensiv rot. Mit Brühe aufgiessen. und 15 Min. weich kochen

2. Ingwer fein reiben. Schalotten würfeln. Erdnüsse grob hacken. Limette auspressen, den Saft
mit Erdnüssen, Schalotten und Ingwer mischen. Koriander waschen und trocknen,dicke Stiele entfernen und die Blättchen grob
hacken.

3. Die Suppe pürieren auf Teller verteilen mit Koriander bestreuen. Ingwer-
Schalotten-Mischung und Fischsauce dazu geben.


Nährwert pro Portion: Fett 8 g; Eiweiss 5 g; Kohlenhydrate 7 g;
Ballaststoffe 3 g; Brennwert 124 kcal
Dugena ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.07.2008, 21:33   Kohlrabicremesuppe Beitrag #2
Yahmuun
Am Weg zum Profi ;-)
 
Registriert seit: 07.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 430
Bilder: 4
AW: Kohlrabicremesuppe

Hey, super dieses Rezept, das klingt ja voll lecker, hab's mir schon in meinen persönlichen Rezeptbuch (am PC) gespeichert. Probier ich sicher bald aus, jammmiiiiieeeehhh.
Yahmuun ist offline   Mit Zitat antworten
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