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Alt 04.05.2006, 13:51   Füralle Zwiebelsuppenfans Nur 60 Kalorien Beitrag #1
naine
baut ´ne Leiter zum Mond
 
Registriert seit: 04.2006
Ort: Wilhelmshaven
Beiträge: 1.016
Reden Füralle Zwiebelsuppenfans Nur 60 Kalorien

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Hallo,
ich esse super gerne Zwiebelsuppe, und koche sie auch gerne selbst.
Ich habe das alles heute mal bei Fettrechner.de eingegeben und es kamen gerade mal 60 kalorien dabei raus.

Man nehme 200g Zwiebeln (56 Kcal)/ schälen und in Ringe schneiden
Mit ca 500ml wasser aufsetzen und aufkochen lassen, kurz bevor die Zwiebeln gar sind 1-2 TL Gemüsebrühe (2-4 Kcal) hinzugebn (je nach Geschmack) und manchmal muß noch etwas Wasser hinzu gegeben werden, das müßt Ihr dann abschmecken
Ich gebe meist noch ein paar Kräuter hinzu, aber einiges ist ja auch schon in der Brühe.

Guten Appetit
naine ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.05.2006, 17:04   Füralle Zwiebelsuppenfans Nur 60 Kalorien Beitrag #2
buckie
hätt gern schmale hüften
 
Registriert seit: 05.2006
Ort: Wien
Beiträge: 573
AW: Füralle Zwiebelsuppenfans Nur 60 Kalorien

klingt lecker und wird morgen einmal versucht
buckie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.05.2006, 15:12   Füralle Zwiebelsuppenfans Nur 60 Kalorien Beitrag #3
superstarfighter
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 08.2005
Beiträge: 148
AW: Füralle Zwiebelsuppenfans Nur 60 Kalorien

...simpel, aber lecker. ich habe mit muskatnuss und maggi gewürzt. nur stinke ich jetzt nach zwiebeln, fürchte ich.
superstarfighter ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

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