pfirsichkuchen

Hallo Leute!

Ich hab mal irgendwo gelesen, das jemand eine "Abnehmsuppe" mit Hähnchenfleisch kennt. Leider hab ich das Rezept nicht ausgedruckt!

Ich wäre sehr dankbar wenn jemand das Rezept kennt!!!!

Weil Kohlsuppe usw hängt mir schon soooooo zum Hals raus! Bäh!

killer1404

ist zwar pute aber schmeckt auch sehr lecker


Currysuppe


2 mittelgroße Zwiebeln

1 großer säuerlicher Apfel

1 EL Butter

2 gehäufte EL Mehl

2-3 TL Currypulver

1 gute Messerspitze Zucker

¾ l Fleischbrühe

250 g Putenwurst

1/8 l Sahne


Zubereitung:

Die Zwiebeln schälen und klein würfeln. Den Apfel waschen, abtrocknen, vierteln, vom Kerngehäuse

befreien und die Apfelviertel mit der Schale grob raspeln. Die Butter in einem Suppentopf zerlassen,

die Zwiebelringe und die Apfelraspel darin anbraten; das dauert etwa 5 Minuten. Das Mehl über die

Zwiebelringe und die Apfelraspel stäuben und unter Rühren kurz mitbraten. Das Currypulver und den

Zucker hinzufügen und alles nach und nach mit der Fleischbrühe aufgießen. Die Suppe zugedeckt bei

schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Die Putenwurst in Würfel schneiden und in die Suppe geben.

Die Sahne steif schlagen. Die Suppe in Suppentellern anrichten und jede Portion mit Schlagsahne

garnieren.

demona

huhu,
ich denke du meinst die, oder?!!

Wunder - Suppe

200 g Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten
1 Zehe Knoblauch, fein gewürfelt
400 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten
600 g Kürbisfleisch, im Glas, abgetropft
1 Pck. Brokkoli-Blumenkohl-Möhren-Mix
500 g Zucchini, in Stücke geschnitten
1 Dose Pizzatomaten
300 g Paprika, entkernt, gewürfelt
2 Liter Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
Petersilie
Öl

Die Lauchzwiebeln mit dem Knoblauch in 1 EL Öl andünsten. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen lassen. Hähnchenfleisch hinein geben und ca. 15 Minuten köcheln lassen (mittlere Hitze). Lorbeerblatt ebenfalls dazugeben. Gemüse hinzugeben und weitere 10 Minuten köcheln lassen. Nach Geschmack salzen und pfeffern. Mit der Petersilie garnieren. Die Suppe kann im Kühlschrank aufbewahrt werden. Bitte portionsweise erhitzen und so viel davon essen, wie man möchte. Enthält kaum Kohlenhydrate, hält somit den Insulin-Spiegel niedrig. Somit holt sich der Körper seine Energie aus den Fettdepots - Resultat: Die Pfunde schmelzen. Bis zu 6 Kilo in 7 Tagen, wenn man mittags und abends davon isst.


das mit dem schnellen abnehmen kann ich dir zwar nicht versprechen, aber es sollte so gut gehen wie die kohlsuppe
lg mona