even

Danke calara!
Und sorry, viva, dass ich so hochgegangen bin, aber... naja... siehe calaras letzten Beitrag.

Milou

Anna, hast du etwas mit deiner Mutter regeln können, oder hast du mitlerweile ein konzept gefunden?

viva7

in diesem forum geht es nicht um mich!
und wer was besser weiß od nicht!
es geht darum das eine 13 jährige abnehmen will und hilfe braucht!
und wenn eine taste klemmt dann ist das das problem von dem der das hat!
da brauchen nicht alle ihren senf dazuzugeben.. sondern eher dem verfasser was nettes zu sagen!

aber anscheinend befast ihr euch mit dem forum nur um über andere herzuziehn!
und zu zeigen ich kann alles besser!

...und sprüche passt schön mal garnicht!

eigendlich traurig.. weil es zeigt alles andere als..
nix mehr dazu ....

viel spass noch

anna13

Hallo meine Lieben

Wie ich sehe habt ihr ja fleissig gepostet.
Vielen Dank schon mal dafür!
Ausserdem möcht ich mich aufrichtig entschuldigen, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe.
Mein Internet ging die letzten Tage nicht, so dass ich erst jetzt wieder ins Internet konnte. Also bitte entschuldigt meine "Absenzen".

Viva, ich habe mir deinen Tipp zu Herzen genommen und einen grossen, schön gestalteten Plan gemacht. Das Treffen ist so um den 15. Juli - also hab ich noch gut 2 Monate Zeit (Gott sei Dank). Ich hab meinen Essplan ein bisschen umgestellt und siehe da: Neulich wog ich sogar 54.6 kg^^ Ja, ich weiss - keine grosse Veränderung, aber besser als 55.1 kg Lag aber vielleicht daran, dass ich da auch am Abend draufgestanden bin.

Naja. Hab mit meiner Mutter geredet. Sie hat gesagt, dass sie für mich jetzt keine Extrawurst machen kann, da mein Vater immer mürrisch nach Hause kommt und wenn er keine Currywurst mit sonst was bekommt, seeehr schlecht e Laune hat. Aber sie macht mir nun schon seit 2 Tagen einen grossen Salat mit so einer gekauften Légère-Sauce und gestern gab es gedämpftes Gemüse. (Zur Wurst aber ich konnte meine Finger davon lassen *stolzsei*)

Was ich bis heute gegessen habe...

etwa hmmh..keine Ahnung..50-60-70 g Fitness-Flakes mit Magerjoghurt
1 grosses Ciabatta Brötchen & Eine Milchschnitte
Zu Mittag eine halbe Pizza
1 Eiscrème
2 Mercii Schokostängelchen

Nicht so dolle, ne?
Aber ich geb nicht auf!

viva7

hey süsse das finde ich ja super!!!

aber mußt noch etwas dran arbeiten... süsskram beschrenken..1mal pro woche.
und nicht alles zusammen!
halbe pitzza geht grad noch aber das ciabatta und die eiscreme wahr da zu viel!
wo ist dein obst? 1-2 äpfel währe ok gewesen!
aber ist ja noch der anfang. mach dir nix draus dauert etwas bis man rein kommt!
aber das schaffst du!
trinken wichtig
ist die liste nicht toll? ich habe noch 76tage! das hilft mit sooo sehr und macht spass! schön das du so gut mit aus kommst.
bleib am ball und berichte... und aufschreiben nicht vergessen.

alles liebe bis bald!!

bussi und weiter viel erfolg!

Gast80247

hey :-)

na das problem kommt mir ja bekannt vor...

also ich wünsch dir ganz viel erfolg und bin sicher das du das schaffst!

wenn du noch mehr motivation brauchst von leuten die das gleiche machen wie du, dann schau mal bei "partner gesucht für sommerfigur" :-)

also ich lass dir dann mal ganz liebe grüße da,
dN