HI,
erst mal willkommen hier im forum
für ww brauchst nicht unbedingt viel geld wenn das in eigenregie machst. es gibt da bücher dazu bzw. hier findest eigentlihc auch alle nötigen Informationen zu dem Konzept. Es ist sehr einfach und praktisch, ich hab damit selber auch schon viel abgenommen, ich muss dich aber warnen, danach darf man nicht wieder in alte gewohnheiten zurückfallen und man sollte auch das aufbauprogramm zum gewicht halten machen, sonst ist alles gleich wieder drauf! aber nachdem du eh gesund isst dürfte das kein allzu großes problem sein.
ich hab auch lang nach nem konzept gesucht und wenn es um diäten geht ist ww für mich immer noch das non plus ultra, weil du essen kannst, worauf du lust hast (logischerweise sollten süßigkeiten und co natürlich die ausnahme bleiben weil du sonst mit den punkten auf keinen fall hin kommst!) und für mich war es ne gute Methode auch festzustellen, was sind überhaupt "Normale"Portionen??? Denn ich hab früher immer viel zu viel gegessen (und heut leider auch wieder
). Also ich kann es nur empfehlen. Du kannst ja mit deiner Mutter reden, sie wird sicher das Essen geringfügig umstellen (dh weniger Fett bzw. genauer drauf achten wie viel man nimmt und nicht einfach drauf los schütten). was etwas blöd ist ist dass man halt alles immer ziemlich genau abwiegen muss um die Punktewerte zu bestimmen aber das ist gewohnheitssache.
von radikaldiäten wie david kirsch etc (die ich selber auch schon ausprobiert hab) halt ich nix, weil sich zumindest bei mir danach immer der große heißhunger und damit das große fressen eingestellt hat!
Auch Methoden wie Montignac z.B. wo man viele Sachen komplett vom Speiseplan verbannen sollte finde ich für mich persönlich ungeeignet (und für dich wahrsch. auch weil ja deine Mutter für die ganze Familie kocht) weil ich einfach gern Nudeln und so Zeug ess.
Momentan leb ich wieder nach dem Natural Weight Programm, dh du darfst alles essen, keine Verbote, kein Abwiegen, kein kcal Zählen, aber nur wenn du
wirklich Hunger hast und
nur so viel bis du satt bist. das in kombination mit sport müsste auf lange sicht gesehen das vernünftigste sein
dauert halt auch entsprechend länger. schau mal in mein tagebuch in den allerersten beitrag, da steht was genaueres dazu incl. eines links zu einem anderen thread, ich fand das sehr überzeugend!
Am besten schaust dich hier nochmal bissl um, liest dir die einzelnen methoden durch und überlegst für dich was am besten ist. ich find andere können einem sowas immer schwer sagen. mir hat z.b. eine freundin montignac empfohlen, sie schwört drauf, aber für mich ists halt gar nix, weil ich auf nudeln etc. halt nicht verzichten kann und will!
Ich hoffe, ich konnte dir zumindest ein bisschen helfen
LG
Lucky
.ich habe mal hier schon im forum rum gestöber und habe gesehen das hier sehr viele von ww fasziniert sind.das fällt wohl eher bei mir weg weil ich ja auch kein eigenes einkommen habe 
Ich trinke die mittlerweile sehr gerne, und sie sind gesund, solange der Fruchtsaft nicht zusätzlichen Zucker enthält.
