Thierry

Hallo zusammen,

ich bin 29 Jahre alt, 185 cm gross und wiege knapp 100 kg... Ich will endlich dagegen ankämpfen und bald wieder 75 kg wiegen... Ich habe die letzten 3 Jahren kaum noch Sport getrieben und möchte in März meinen 4-wöchigen Urlaub sinnvoll nutzen und abnehmen!!!

Ich habe schon bei Google gesucht und nix gefunden... Vielleicht hat jemand eine Idee?

Es fällt mir schwer meinen inneren Schweinehund zu überwinden und ich denke, es wär nicht schlecht, erstmal wegzufahren und irgendwo mit Gleichgesinnten Sport zu treiben! Sporturlaub wär sicherlich eine Möglichkeit. Vielleicht gibt es irgendwo spezielle Angebote für Leute, die abnehmen wollen (Trainingscamp o.ä.)???

Es wär bestimmt ein guter Anfang und ich könnte danach die neue gewonnene Erkenntnisse auch daheim umsetzen. Ich bin sicher, dass sobald die ersten Kilos runter sind, es mir dann leichter fallen würde, weiterzumachen!

Ich trinke KEINEN Alkohol (Null) und esse nicht übermässig viel, ich habe eine sitzende Tätigkeit und bin einfach faul...

Bin für jeden Vorschlag sehr dankbar!

Tia

wie wäre es mit nem wanderurlaub (oder nordic walken, fahrradurlaub etc...) oder auch einem paddelurlaub? gibt da viele schöne organisierte touren für verschiedene fitnessgrade. meist eher kleine gruppen und viele alleinreisende...
z.b. auf korsika oder in den bergen irgendwo... fürs paddeln: z.b. durch die masuren (polen).

was es natürlich auch gibt, wenn man nicht so der draußen- mensch ist:
sporthotels und clubs mit ganztägigen sportangeboten z.b. auf den canaren oder auch hier in d- land...
ich denk aber, dass da eher sehr sportliche menschen hin fahren, nicht so die anfänger...



mußt mal ein wenig googlen!

hätt ich das geld und die zeit, ich würd sowas auf jeden fall auch machen wollen diesen sommer... (aber eher die wandern in den bergen- variante)

lg, tia

Schokimaus 71

Hallo,

hab auch schon mal an sowas gedacht und bin auch im www. fündig geworden.

Gib im Internet (suchmaschine) doch mal PowerPlus mediclin ein.Die bieten mehrwöchige Programme mit viel Sport an.Vielleicht ist das ja was für Dich.

Viel Erfolg !

federboa

Vielleicht würde dich ja ein fastenwanderurlaub oder ein obstfastenwandern frscih beflügeln...
Ich stelle mir das ziemlich genial vor..du müsstest darüber einiges über die Fastenwanderzentrale im Netz finden..