Hallo,
morgen beginnt bekanntlich mit Aschermittwoch die 40-Tätige Fastenzeit im Christentum. Ich bin jetzt zwar nicht der Religiöseste, würde dies jedoch gerne als Anreiz nutzen, um in dieser Zeit auf bestimmte Sachen(Dickmacher) zu verzichten, die mir das Abnehmen erleichtern. Dies sollte jedoch auch durchhaltbar sein und darum frage ich euch, was ihr von meinen Vorstellungen hält und ob ihr mir etwas besseres empfehlen könnt.
Also: Ich habe mir überlegt auf manche Dinge komplett zu verzichten und auf andere nur eingeschränkt. So will ich auf Süßigkeiten(halt solche Sachen wie Haribo; aber auch Chips, Kekse und Kuchen) komplett verzichten, wobei ich mir überlegt habe, manche Ausnahmen einzubauen. So dass ich z.B. Salzstangen oder auch Nüsse mir am Wochenende* gönnen darf. Oder sollte ich das lieber sein lassen? Ich denke nämlich, dass es am Anfang schwer ist, doch irgendwann gewöhne ich mich daran, wenn ich jedoch ständig Salzstangen essen, schaffe ich es vllt doch nicht mich daran zu gewöhnen und mache mir das Leben schwer. Was meint ihr?
Dann habe ich mir noch überlegt auf süße Getränke eingeschränkt zu verzichten. Also Mo-Do nur Wasser und ungesüßten Tee und am Wochenende darf ich auch süße Getränke trinken.
Würde gerne so insgesamt 10 kg abnehmen(ich weiß, dass ich das nicht in dieser Zeit schaffe, wenn es jedoch gut läufte könnte ich ja diese Fastenzeit für mich verlängern)
* = mit Wochenende meine ich Freitag, Samstag und Sonntag(um Missverständnisse auszuschließen
)
