Gaby1962

Hallo Ihr Lieben...


Ich bin 48 Jahre und bin bereits mit 44 Jahren in die Wechseljahre gekommen.
Ich habe sehr spät geheiratet ( 2006 ) mit ca. 62 Kg. Kurz nach meiner Hochzeit begannen die Wechseljahre. Ich habe innerhalb dieser Zeit jetzt 15 Kg zugenommen. Das ich da sehr unglücklich darüber bin, könnt Ihr Euch bestimmt vorstellen. Ich habe nun auch schon allein versucht durch Diäten abzunehmen, aber es gelingt mir einfach nicht.
Ich muß dazu sagen, ich bin seit September 2009 durch doppelten Bandscheibenvorfall arbeitsunfähig. Bis dahin war ich in der Pflege tätig.

Wer weiß Rat und kann mir helfen ?!

LG. Gaby

Marie-Claire

Hallo Gaby,

dieses Problem haben viele Frauen in unserem Alter. Ich habe zwar nicht zugenommen aber ich merke, dass es immer schwieriger wird, Gewicht abzuwerfen. Mit zunehmendem Alter sinkt der Grundumsatz und man kann entweder nicht mehr so viel essen, wie früher oder man muss sich mehr bewegen...

Dana