catt

Hallo, ich heiße Katharina und muss nun hier mal meinen Frust auslassen. Ich weiß gar nimmer was ich machen soll, weil ichs nicht mehr schaffe abzunehmen. Seit Jahren möcht ich einige Kilos abnehmen, mittlerweile sind es 15 kg, die ich verlieren will. 5-6 kg warens schon paar Mal, aber irgendwann gings wieder rauf. Die letzten Monate sind schrecklich, weil irgendwie gar nix mehr geht- ich bin sooo unkonsequent und kann mich einfach nicht zurückhalten und dann bin ich wieder frustriert.
Gehts jemanden auch so wie mir-oder gibts vielleicht jemanden aus Österreich bzw Salzburg, mit dem ich mein Leid teilen kann? Vielleicht könnte man sich gegenseitig motivieren bzw. gemeinsam ein Konzept entwickeln??

Ich weiß jedenfalls nimmwer weiter, fühl mich total unwohl in meinem Körper (156,5 cm, etwa 72 kg) möchte es aber unbedingt schaffen!!!!

Lg, Kathi

curly_girly

Hi Kathi!!

Wie versuchst du denn abzunehmen? Machst du sport? Wie sieht deine Ernährung aus?

lg curly

Cass_Ffm

hey Kathi,
mir gehts genauso wie dir. Schade dass du nicht in Frankfurt wohnst....

catt

Hallo Curly,naja, eigentlich geh ich in ein Fitnesscenter, aber seit dem ich wieder übersiedelt bin, (seit Juli - von Wien nach Salzburg-in Wien war ich sehr konsequent am Trainieren), schwanke ich so herum mit trainieren und nicht trainieren. Ich hab auch versucht, wieder mit dem Laufen zu beginnen, aber auch da schaff ichs nur hi und da.
Mit dem Essen schauts sowieso sch... aus. Einmal mach ich mir den Plan, dann wieder einen anderen und an nix halt ich mich, weil sich mein Hirn wieder umdreht und die Vorsätze vergisst, sobald ich nur einen Gusto spüre... ich ernähr mich also nicht gut!

Ja, schade, Cass, dass du nicht in Sbg wohnst

curly_girly

hm... umzug is blöd. (bin selbst auch im sommer umgezogen)

wieder fitnesscenter in der neuen stadt?

und hast du schon versucht dir immer wieder kleine vorsätze wegen ernährung zu machen (zB. erst versuchen süßes weg zu lassen, sobald das gut geht softdrinks weglassen und tee od. wasser trinken usw.)?

lg curly