nicole90

und was willst du machen wenn der vertrag zw dir und deinem vater erfüllt ist? isst du dann weiter so?

bedenke das du dir dein gewicht auch nicht über so einen kurzen zeitraum "angefuttert" hast. wie andere schon geschrieben haben sind 20kg bis ende juli verdammt hochgegriffen. machbar mag es vielleicht sein, aber der jojo wird dir garantiert sein. deine ernährung scheint mir auch zu einseitig und auch etwas zu wenig.

langsam und auf dauer die ernährung umstellen und somit abnehmen ist für den körper immer noch die gesündeste variante also solche... naja crashdiät is sicher das falsche wort... eben solche kurzfristigen maßnahmen um in kürzester zeit gewicht zu verlieren

es ist nur gut gemeint

ChristianeO

Hi, wie sieht es aus bei euch?
Habt ihr schon große Erfolge? Bei mir geht zur Zeit gar nichts.

Viele Grüße

SugarKane

uiiiiiiiii erstmal du reitest western?? ich auch

Mhmm also ich hab für 16 kg 4 jahre gebraucht, wobei ich viele Pausen hatte etc.
aber 20 kg mhmm also mit viel Disziplin vll zu schaffen aber das schreit förmlich nach jojo

ChristianeO

Hi,
wie geht es euch allen? Hier meldet sich ja keiner mehr.
Also ich habe jetzt fast 7 kg geschafft. ...und das ohne Hunger und ekligen Produkten.
Hoffe das es so weiter geht. UND BEI EUCH????????

Viele Grüße

cowgirl22

ssooooo.....

der juni wäre geschafft. das ergebnis bis jetzt kann sich shen lassen....

anfangsgewicht 98,6 ...... nach 40 tagen nun 90,6

und nu?

weiter bis zum ende juli bzw august..... muss ich auf 77 herunten sein.

das werd ich auch noch schaffen

lg bine

p.s. ich glaub an euch!!!!!!

Sportbacke76

Sorry, aber wie soll das funktionieren? Du hast in 40 Tagen 8kg abgenommen und willst jetzt plötzlich in nur noch 30 Tagen über 13kg schaffen.
Wünsch dir viel Erfolg dabei.