Zitat:
Zitat von rosaschäfchen
Hallo SiSler,
war ein absoluter Sportmuffel und habe jetzt wieder angefangen meinen Hometrainer zu nutzen. Gehe jeden Mittag eine halbe Stunde drauf um erst mal wieder die Kondition aufzubauen. Ist also mit der Zeit Steigerungsfähig :-)Mein Mann bestellt uns jetzt noch Hantel damit wir auch ein wenig Kraftübungen machen können.
Wie sieht es bei euch aus mit Sport? Oder seid ihr eher Sportmuffel?
|
du eröffnest gerne Threads, oder
Es gibt für all Deine Fragen schon Antworten. Und wir haben sogar einen eigenen Sportthread. Wie wäre es denn, wenn Du Dich hier mal einliest und/oder die Suchfunktion benutzt. Wäre übersichtlicher
