ute67

eine Frage hat sich für mich leider noch nicht geklärt, und meinen Saubermeister seh ich in letzter Zeit nicht.

da ich ja im Schwarzwald wohne, ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass ich nächstens durch den Schnee stapfe. so als Abwechslung und für andere Gedanken ist das ja auch ok, aber nicht als Sport, jedenfalls nicht für mich! bäh, Schnee. Außerdem tut mir seit einiger Zeit mein Knie weh. das hatte ich schon mal vor seeeeehr langer Zeit, als ich noch viel jünger war , damals hatte ich gejoggt und hab das dann aber wegen der Schmerzen wieder aufgehört. ich hatte auch schon mal Arthritis, und dann muss man ja nix forcieren. jedenfalls will ich jetzt mit Walken erst mal pausieren. aber was machen will ich trotzdem. Hometrainer schlägt mir auf den Rücken und einen Crosstrainer möchte ich mir nicht so gerne ins Wohnzimmer stellen. was könnte ich stattdessen? kennt jemand diese Flexistäbe? ist das eine Möglichkeit oder ist das Peanuts? oder sonst was, das die Fitness aufbaut? bin gespannt auf die Vorschläge und danke schon mal.

Klaubieh

Geht nicht gibts nicht!!!

Der Schwarzwald ist so ein tolles Langlaufrevier! Und anders als das Frösche aufspiessen ist das Original ein echtes Ganzkörpertraining und zwar ein verdammt intensives. Noch dazu kommt ein grandioses Naturerlebnis. Sch..ade dass ich so weit von einer Loipe wegwohne.

Übrigens mit der klassischen Technik ist auch das Knie kein Thema.

Flexistäbe sind ein Kraftausdauertraining. Geht, aber braucht gewisse Grundvoraussetzungen. Ganz als Anfänger ist das denke ich nicht so dolle...

SiSca

Ist Aerobic auch Kraftausdauertraining?

lg sisca

Gast67864

Mein Crossi steht hier im Wohnzimmer direkt vor der Glotze. Und er eignet sich auch prima als Kleiderständer.

Aber das Wetter ist für einen echten Sportler kein Hinderungsgrund. Bei uns isses zwar auch frisch, aber es gibt ja Winterlaufklamotten. Und selbst bei leichtem Regen geh ich joggen. Finde ich persönlich angenehmer, als im heißen Sommer. Und duschen muß man eh danach.

Schwimmen/Aquafitness finde ich auch super im Winter. Ist ein gutes Ausdauertraining. Und Gymnastik im Verein mach ich auch nur im Winter.

Du bist doch im Fitti. Gibbet da kein Laufband? Das wäre doch ideal.

lg singsang

Grinsekeks77

Gugu

Hat jemand von euch Erfahrung mit Walkinglaufbändern? Hab da schon ein paar gesehen die man auch schön Platzsparend unterbringen kann. Ich gehe zwar auch lieber draussen walken aber wenn es wie aus Eimern gießt muss ich das nicht haben.

LG Keks

ute67

stimmt, ich bin im Fitti, aber da darf ich morgens nicht rein... mir geht es um etwas, das ich morgens machen kann. über die Hallenbäder (grad mal zwei) hab ich mich auch schon informiert, die haben morgens nicht offen ist es zu fassen, wir leben halt in der Pampa...

aber ich glaub, das mit dem Langlauf überleg ich mal genauer... ich hab das vor Jahren schonmal gemacht, die Technik müsste ich noch draufhaben.

der Regen macht mir auch nix aus, die Brille ist halt ein Problem irgendwann seh ich nix mehr..., aber nicht im Schnee! da komm ich im Wald nicht durch, wir haben ja schon einiges davon.

Grinsekeks: was sind den Walkinglaufbänder? das Platzsparend tönt gut, das ist der Grund, warum ich keinen Crossi im Wohnzimmer möchte, ich hab meinen Kleiderständer im Gang...