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17.09.2004, 21:47	Be You Ernährung + Training im Studio Beitrag #1
Mari74 Registrierter Benutzer Registriert seit: 08.2004 Ort: Harsum Beiträge: 6	Be You Ernährung + Training im Studio Hallo, kennt jemand dieses Ernährungskonzept?? Fange am 20.09. damit an. Hat jemand schon mal damit abgenommen? Gebt bitte antwort, bin sehr gespannt. Finde die Einkaufsliste etwas aufwending, sonst hört sich alles ziemlich gut an. In 12 Wochen wird die Ernährung umgestellt und dazu gibt es vom Sportstudio ein Trainingsplan jeweils auf einen zugeschnitten. Incl. kleiner Sünden. Individuell. Allerdings nimmt man in 12 Wochen max 10 kg ab. werde in meinem tagebuch berichten

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