Heidelbeere

Ich hätte eine ganz dringende Frage an alle South-Beach Experten
Darf man in Phase 1 Joghurt(natürlich nur natur ohne Zucker) und Milch zu sich nehmen? Auf der offiziellen HOmepage steht nämlich nur Käse..
Oh und falls jemand Rezepte hat, es wär super, wenn ihr die reinschreiben würdet, ich würd mich über Anregungen und Tipps total freuen!!!

Gast825

beitrag wird morgen in diäten verschoben. schau mal. im diät threat ist ein ganzer odner voll south beach

Heidelbeere

Tut mir leid, ich wusste, dass sowas passiert. DAbei hab ich eh in "suche" "South Beach" eingegeben, hat mir aber nur viele Tagebücher gezeigt...ja bitte schnell verschieben

Gast825

ach das ist gar kein problem

Heidelbeere

Schade nur, dass hier kaum jemand reinschaut.. na muss ich halt geduldig sein!

3DMona

Hallo... muss sagen, das neue Diätforum gefällt mir auch gut...
Zu deiner Frage,... (wenns nicht schon zu spät ist) in Phase1 leider keinen Joghurt....Milch auch nicht....auch keine Eiscreme und auch keine Sojamilch