PrincessSparkle

Hallo Ihr Süßen!


Was esst ihr denn so zum Frühstück!

Ich habe sonst immer Eier gegessen, aber irgendwie kann ich jetzt keine Eier mehr sehen! *würg*

Vielen lieben Dank für Euere Antworten!


LG Princess Sparkle

Gast35135

joghurt mit vollkornmüsli OHNE zucker und obst...

hier im forum gibts schon einen ganzen thread dazu, aber ich find ihn gerade nicht

sweety_fat

also ich esse zum Frühstück gewöhnlich immer eine Scheibe Schwarzbrot mit fettarmen Käse und 1 Frucht!
Beispielsweise 1 Mandarine, Birne etc..

p,s. manchmal ersetze ich den Schwarzbrot auhc mit einem Brötchen. Jedoch esse ich an diesem Abend weniger als sonst.

Mein Rat mit viel GEmüse und Obst frühstücken.
Klappt immer.
Dann noch viel Spass und vor allem viel viel Erfolg!"!!!!



KISSES

Gast35135

http://www.abnehmen.com/diaet-rezept...fruhstuck.html

so...das ist der link zum frühstück...sonst unter ernährung&diäten => diätrezepte => und dann nach unten (an all den kategorien vorbei)...