chikajia

Hallo!
Ich mache jetzt seit etwa 4 Monaten die south beach diät und habe auch schon etwa 14kg abgenommen.
leider habe ich seit etwa 4 wochen sehr starken haarausfall , kann es sein das es an der diät liegt??
hat jemand von euch ähnliche erfahrungen??

würde mich wirklich über antworten freuen!

viele grüße, chikajia

zittaliii

Ich hab neuerdings auch sehr starken Haarausfall, mache diese Diät aber nicht. Ich weiß momentan auch noch nicht an was es liegt, aber mir wurde empfohlen Biotin zu nehmen (ist gut für Haare und Nägel). Außerdem werd ich mich von meinem Hausarzt mal ordentlich durchchecken lassen mit Blutwerten etc pp. Einfach, damit man mal seine Werte hat und sieht, ob sie im guten Bereich liegen...
Eventuell liegt es auch an meiner Pille - mal schaun.

Also vielmehr als Biotin kann ich dir auch nicht raten oder eben nen Arzt aufsuchen...

Watzen

Nach starker Gewichtsabnahme soll das angeblich manchmal vorkommen sein ähnlich wie einige Wochen nach einer Infektion.
Kann mir das aber bei einer Diät mit relativ hohem Eiweißanteil nicht so recht erklären.

chikajia

Also ich war jetzt beim Hautarzt um meine Haare checken zu lassen, habe aber bis jetzt noch keine Antwort bekommen ...
Ich werde vielleicht auch Biotin ausprobieren ... danke für den Tipp!

Mara666

ach das gleiche problem hatte ich auch einmal.
oh gott, ich hatte so starken haarausfall, dass ich mich nicht mehr getraut habe meine haara zu kämmen.
ich hab dann vitamin b komplex tabletten und biotin genommen und es wurde von jedem tag an immer besser.

also probierts mal aus vielleicht hilft es euch ja auch.

liebe grüße

BignDolce

Also genau da sproblem habe ich mit SBD, nach der diat habe ich voll viele haare verlohren... und die kamen nie wieder zuruck... habe auch beta karoten, vitamine so wie folensaure zu mir genommen... was kann mann machen ? Zwar ncoh zugenom durch essen nach der diat aber die haare haben nicht wieder gewachsen!