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sorry dass ich mich solange nicht gemeldet habe. war krank die letzten drei tage...
und nachdem ich heute wieder auf der waage stand, kann ich nur sagen: stillstand. aber ich weiss ja weshalb und ich weiss auch wie ich es aendern kann. phase 1 hab ich zwar gestartet, aber den abnehmerfolg hatte ich nicht, aber wie gesagt ich denke, wenn man nur "wenig" gewicht verlieren will, kann man da nicht soviel erwarten in den ersten zwei wochen. denke dass kommt erst auf lange zeit. uasserdem weiss ich ja, ich nasch zuviele nuesse habe mit meiner mum zusammen beschlossen, wenn ich heimkomme werden wir zusammen alma-fasten machen, mind eine woche vielleicht auch zwei. zum einen um meinen koerper vom ganzen amiessen (und die darin enthaltenen boesen sachen )zu befreien und natuerlich auch um bissl gewicht fallen zu lassen. freu mich richtig drauf. und bis dahin heisst es South Beach Phase 2
habe mit meiner mum zusammen beschlossen, wenn ich heimkomme werden wir zusammen alma-fasten machen, mind eine woche vielleicht auch zwei. zum einen um meinen koerper vom ganzen amiessen (und die darin enthaltenen boesen sachen 
)zu befreien und natuerlich auch um bissl gewicht fallen zu lassen. freu mich richtig drauf. und bis dahin heisst es South Beach Phase 2 
