Hi,
Man hört ja immer wieder, dass man zur Unterstützung seiner Diät viel Wasser trinken soll.
Nun wollte ich einfach mal wissen um wieviel einem das Wassertrinken nun erleichtert (nachdem es wieder ausgeschieden wurde).
Die allgemeine Formel zur Erwärmung eines Körpers:
Q = c*m*deltaT
wobei m die Masse ist und c die spezifische Wärmekapazität.
Nehmen wir mal an, jemand trinkt Zimmerwarmes Wasser (20°C) welches der Körper anschließend auf 36°C erwärmen muss. So haben wir:
Q = (4167 J/kg*K) * (1 kg) * (10 K) = 4,2 kJ = 1 kcal
Da man zum Abnehmen von einem Pfund ca. 3500 kcal benötigt heißt das für uns:
3500kcal/10kcal = 350
Man müsste also 350 Liter Wasser trinken, um dadurch einen Pfund abzunehmen.
Das gleiche mal für gekühltes Wasser mit 2°C
Q = (4167 J/kg*K) * (1 kg) * (34 K) = 142,3 kJ = 34 kcal
3500 kcal / 34 kcal = 102
Somit wären wir bei nur noch 102 Liter für einen Pfund Fett.
Nun wisst ihr also Bescheid über die Wasser Diät und ich wünsche euch damit viel Erfolg.
