Vor einigen Jahren bin ich beim Zappen im Fernsehen kurz auf den Schluß einer Sendung gestoßen, in der über eine Schlankheitskur berichtet wurde, die gewisse Ähnlichkeit mit dem religiösen Ramadan-Fasten hat. (Ich meine, dass damals eine Fachhochschule oder die Universität in Bremen diese Kur getestet hatte.)
Dieses Fasten bedeutet ganz einfach, dass man tagsüber keinerlei Nahrung zu sich nimmt, sondern nur viel trinkt (diesbezüglich unterscheidet sie sich also vom religiösen Ramadan-Fasten). Erst nach 18 Uhr darf gegessen werden.
Es kamen einigen Teilnehmer zu Wort, die erfolgreich abgenommen hatten. Sie sagte, es sei ihnen nicht schwer gefallen, diese Kur einzuhalten, weil sie sich ja den ganzen Tag auf das Essen nach 18 Uhr freuen konnten. Die Teilnehmer waren selbst erstaunt darüber, dass sie abends -entgegen ihrer Vermutung- keineswegs Unmengen von Nahrung zu sich genommen hätten - im Gegenteil, sie hätten bei dem Abendessen sogar auf ausgewogene Ernährung geachtet.
Frage: Hat jemand mit dieser Diät Erfahrung?
