oodaughteroo

Hallo ihr Lieben Abnehm-Mitbestreiter,

mein Freund und ich fangen morgen mit der "Schlank im Schlaf"-Diät an und ich wollte mich jetzt einfach mal vorstellen.

Wir sind 25 und 21 Jahre alt und ich hab mir schon die Bücher SiS für Berufstätige und das SiS Kochbuch besorgt.

Habe mich die letzten zwei Tage durch das Forum hier gelesen und die Bücher ein bisschen gewälzt und denke dass diese Methode genau das Richtige für mich ist, auch wenn die Umstellung (vor allem Abends) nicht gerade leicht wird...... aber andere habens ja auch geschafft .

Kommt Zeit kommt Rat und bei Fragen wende ich mich einfach hingebungsvoll an Euch!

In diesem Sinne, noch viel Erfolg beim Pfunde verlieren und man liest sich

lg Dany

Gast67864

Herzlich Willkommen
toll finde ich, daß Ihr Euch die Bücher gekauft habt. Jetzt hilft nur noch das gründliche Einlesen und die Grundregeln der ITK zu verstehen. Ob die Formel in Euren Büchern steht, weiß ich nicht. Ich selber habe nur das Grundbuch und dort ist alles ganz ausführlich erklärt. Wir haben hier sonst auch noch den Einführungsthread.

Wenn Ihr Euch eingelesen habt und dann aber noch Fragen offen sind, immer raus damit. Wir versuchen zu helfen. Allerdings gibbet hier nur Hilfe zur Selbsthilfe.

Viel Spaß und Erfolg
wünscht singsang