Hallo Ihr Lieben!
Alles wird gut, davon bin ich jetzt überzeugt.
Ich lese hier schon seit geraumer Zeit mit und
fühle mich hier sehr gut aufgehoben.
Ich habe mir vor ca. 3 Wochen das Buch SiS für
Berufstätige zugelegt und die Grundlagen dieser
Ernährungsumstellung verstanden und lebe jetzt
danach.
Ich frage mich nur warum es bei mir so lang gedauert
hat das " Richtige " zu finden.
Nach unzähligen Versuchen, mein Gewicht endlich
meiner Körpergröße anzupassen, bin ich diesbezüglich
müde geworden und hatte schon aufgegeben.
Ich kämpfe schon seit meinem 18. Geburtstag gegen
die überflüssigen Pfunde an.
Mit 20 Jahren hatte ich dann die Schallmauer durchbrochen
und wog stattliche 100 Kg.
Ich hungerte mich dann bis auf 63 Kg runter. Es war eine Qual!
Der JoJo Effekt blieb nicht aus und es ging mit dem Gewicht
wieder bergauf. Im laufe der Jahre immer wieder rauf und
runter und immer mehr Frust und Unzufriedenheit.
Mittlerweile habe ich, zum Leidwesen meines Gatten, von
Größe 40 bis 46, Klamotten im Schrank.
( kann mich so schlecht davon trennen ).
Aber nun ist Schluß!
Die letzten 3 Wochen haben 3 Kg gebracht und ich war
immer satt und hatte keinen Heißhunger mehr.
Ich arbeite in der Betriebsverpflegung einer großen
Firma und habe den ganzen Tag nur Nahrungsmittel
vor meinen Augen, doch das kratzt mich jetzt nicht
mehr!
Ich bin jedenfalls sehr froh Euch hier gefunden zu haben
und werde bestimmt noch manches mal die eine oder
andere Frage haben.
Gute Nacht und liebe Grüße
Marimei
