Hallo ihr lieben,
Ich habs getan, ich hab meinen inneren Schweinehund überwunden und will jetzt abnehmen.
Mein Mann hat vor zwei jahren schon das Buch "Schlank im Schlaf" bei einer Weihnachtsfeier geschenkt bekommen,
aber bis vor einigen Tagen lag es noch gaanz unten im Karton. War bis jetzt wohl einfach nicht der richtige zeitpunkt.
Wir kochen und leben nach diesem Buch und wenn ich ehrlich bin find ichs gar nicht so schlecht. Sicher es ist noch
gewöhnungsbedürftig, gerade am anfang. Aber mit Sport seh ich die Pfunde bald purtzeln.
Leider zeigt meine Wage noch nicht an wieviel ich wirklich wiege und auch die Waage beim Arzt streickt.. "NOCH"
Deswegen kann ich euch mein aktuelles Gewicht nicht mitteilen. Mein Ziel ist es im Moment mal das die Wage was anzeigt,
aber letztendlich will ich die 85 Kilo schaffen. Das das jetzt nicht innerhalb von wenigen Wochen schaffbar ist, bin ich mir bewusst.
Heute morgen bin ich das erste mal Nordic gewalkt
War ganz schön komisch, früh morgens
mit stöcken über den Feldweg.
Ständig kommen einem Menschen die mit ihrem Hund spatzieren gehen über den weg und kucken erst mal ein wenig
skeptisch. Eine dicke Frau mit stöcken in der Hand.. Ich mein ich hab mich nicht selbst gesehen, aber etwas
komisch sieht das bestimmt aus
Aber mir solls egal sein. Ich will das jetzt schaffen und mir ist es egal was
die anderen denken, denn irgendwann lauf ich ihnen nochmal über den weg und sie erkennen mich nicht wieder
(Hoff ich zumindest)
Das laufen hat mir komischerweiße gut getan. Meine Oberschenkel sind zwar noch was wackelig aber das wird
bestimmt von mal zu mal besser. Nächste Woche hab ich mir einen Termin in einem Fitness studio nur für Frauen gemacht.
Bin ja mal gespannt was da auf mich zukommt. Erst mal ankucken,
aber das walken will ich auf jedenfall durchziehen. Entweder alleine mit Musik auf dem Ohr oder zusammen mit meinem Mann,
je nachdem wie wir es von der Arbeit her schaffen.
Gleich gibts was leckeres zu Mittag und dann gehts Arbeiten..
Ich wünsch euch noch einen schönen Tag
Liebe Grüße Betty (die neue)
, aber wichtig ist doch, dass man sich überhaupt aufrafft und sich bewegt, auf welche Art auch immer. Ich mache als Sport z.B. Skiken (wie Skilanglauf auf Rädern) da gucken auch alle immer ganz amüsiert und es gibt auch mal einen flappsigen Spruch. Aber mir macht es trotzdem Spaß.
