Badger

Da hier ja viele Profis im Forum sind, hoffe ich, dass mir jemand helfen kann!!! Die Pape-Trennkost beinhaltet ja das Wort Trennkost!!! Ich habe viele Bücher über Trennkost und mir nun auch die Pape-Diät angeschaut (inklusive vieler Bücher).
Bei der Trennkost gibt es ja aber die "Neutralen" Lebensmittel. Wie verhält sich dies denn bei der Pape-Diät??? Könnte ich denn Eiweißmahlzeiten aus der herkömmlichen Trennkost auch als Abendmahlzeit für die Pape-Diät benutzen??? So wie ich es gesehen hab nur bedingt!!!Oder habt ihr andere Erfahrungen gemacht????

Liebe Grüße Badger

stysel

Nein bei Pape gibt es keine neutralen Lebenmittel

SiSca

wie stysel schon gesagt hat, "neutrale" lebensmittel gibt es bei pape nicht und "eiweiß" ist nur, was auch beachtlich eiweiß enthält (am einfachsten für abends mageres fleisch aller art, fisch aller art).

ergänzen kannst du abends zum beispiel mit salat und gemüse mit niedrigem anteil an kohlehydraten, ungeeignet für abends also hülsenfrüchte, mais, karotten...

in geringem umfang (da mit einem sehr strengen blick auf den fett- und vor allem KH-anteil) sind zur ergänzung abends auch milchprodukte wie käse, magerquark oder ei (achtung fett) drin.

lg sisca

Badger

Danke Ihr 2, dann weiß ich ja schonmal, was ich machen muss.....

Ihr habt alle schon soviel abgenommen...... mal sehen, wie es bei mir dann in ein paar Tagen läuft!!!

LG Badger

tohabi

Pape klappt gut, ABER wie bei allem.. man muss es wollen und dann geht es richtig gut. Denk an die Pausen zwischen den Essen und gerade abends stark sein.. auch vor dem TV

Badger

Ohhh komischerweise ist es abends für mich überhaupt kein Problem..... Am Schlimmsten ist für mich, dass ich keinen Milchkaffee zu Früh trinken darf!!! Und abends keine Saftschorle.....