Hallo Fips..
Danke fürs Reinschaun.
Ich esse jetzt zu Mittag,wie früher (vor SIS) auch ,nur nicht mehr so fettig u. achte natürlich auf die SIS-erlaubte Menge von KH u. EW.
Ich dachte,das es vielleicht daran liegt,das ich ja nun mit SIS nur noch KH zum Frühstück esse (früher gemischt mit viel Käse u. so)u. mein Körper dann mittags vielleicht zu viel KH insgesamt bekommt u. darauf mit Sodbrennen reagiert.
Aber bis zur Mittagsmahlzeit sollte der Insulinspiegel doch wieder gesunken sein u. darum die KH des Mittagessens nichts mehr ausmachen oder?
Vielleicht vertrage ich ja die Mischkost zu mittag nicht,wenn ich morgens nur KH zu mir nehme?
Vielleicht ist hier ja wer,der sich damit auskennt.
Wenn ich dann abends wieder nur EW esse,verschwindet das Sodbrennen auch wieder.
Aber die 5 Std. dazwischen sind sehr lästig.
Wie gesagt,hatte bis paar Tage nachdem ich mit SIS angefangen bin nie Probleme damit.
Stress habe ich momentan auch nicht mehr als den üblichen.
Vor Kurzem wurde der grosse Tüv beim Arzt gemacht,alles im grünen Bereich bei der Blutuntersuchung.
Habe aber vor SIS sehr fettreich u. süss gegessen,man kann schon fast sagen gefressen.
Vielleicht liegt es ja doch an der Umstellung.
LG Mati
