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Zitat von bejaflor
Moin Moin
mir ist schon paar mal die Frage gekommen, ob wir nicht durch das "viele" Fisch und Fleisch essen, eine Übersäuerung des Körpers produzieren?!
Man soll ja nicht mehr als 3-4 x die Woche z.B. Fleisch essen. Da ich leider kein Fisch-fan bin, esse ich vielleicht 2x Woche abends zur EW Mahlzeit Rührei mit Gemüse oder allenfalls mal Thunfisch in Wasser mit Gemüse und die restlichen Tage esse ich Puten- oder Hühnchenfleisch.
Habt Ihr da irgenwelche Erfahrungen?
Ich habe hier gelesen, dass einige von Euch, fertige Kartoffelsalate und panierte Schnitzel essen ???!! ist das wirklich im Sinne von SIS?
Am Sonntag muss ich leider auch etwas tricksen. Wir bekommen abends Besuch und ich mache einen Spinatkuchen mit Blätterteig. Naja, wird schon nicht so schlimm sein.
Wie gehts Euch denn so?!
Ich habe das Gefühl, es geht nicht so recht voran...... 
bin doch so ungeduldig........
bis bald
Eure bejaflor  |
ich esse auch keinen Fisch, abends esse ich dann oft Salat mit Käsestreifen
oder auch Rührei mit Tomaten-Gurkensalat.
heute hatte ich Rindsrouladen mit selbstgemachten Spätzle, ich esse aber auch gerne Schnitzel mit Kartoffelsalat, oder auch mal Pommes.
Wer letzte Woche TV Gusto gesehen hat, und auch Akte 09 in dieser Woche,
Dr Pape hat mal gezeigt, dass man mittags 500 gramm Nudeln, Pommes oder Reis essen soll/kann.
auf jedenfall soll man sich satt essen.
abends kann man getrost 500 Gramm Grillfleisch essen, verboten sind nur KH.
Wenn du nur einen Tag sündigst, macht das nichts aus, du nimmst in dieser Woche dann eben weniger, oder nichts ab, nächste Woche ziehst du dann dein Programm wieder durch und gut is.
