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Zitat von Jolina
Hallo,
ich habe mit SiS angefangen und finde die Methode super. Mein einziges Problem ist, dass ich ein sehr volles Leben habe und deswegen nur Abends Zeit finde mit meinem Mann zusammen zu essen. Ein weiteres Problem ist, dass wir es lieben zu kochen und zwar gut und lecker und so garnicht SiS konform.
Nebenbei bemerkt bin ich Vegetarierin und hardere deswegen oft mit den Rezeptvorschlägen in Diät Heften  .
Also was esst Ihr so Abends?
Viele liebe Grüße
Jo |
Hallo!
Gemüseaufläufe mit Käse sind prima, man muss halt nur wegen des Fetts aufpassen.
Quarkdip mit Rohkost geht natürlich auch oder alle möglichen Sojaprodukte... Mein Sohn lebt auch vegetarisch und wenn wir Fleisch essen, bekommt er halt Soja-Schnitzel, Soja-Burger, Soja-Nuggets, Soja-Hackbällchen oder was es sonst noch so gibt. Ihm schmeckt's ganz gut, ich habe es noch nicht probiert.
Es gibt für Abends auch spezielles Eiweiß-Brot (mit ganz wenig KH). Wenn du googlest, auf Low-carb-Seiten nachsiehst oder auch bei adamsbrot.de, dort findest du alles. Letzterer hat auch Eiweiß-Nudeln entwickelt (sehen aus und schmecken ähnlich wie Vollkorn-Tagliatelle). Sind sicherlich mal eine Alternative für Abends, doch auch relativ teuer. Und da wir bei SIS (im Gegensatz zu Low-Carb) ja Mittags Nudeln essen dürfen, finde ich es nicht unbedingt erforderlich, auch Abends Nudeln zu essen. Ich habe aus diesen Eiweiß-Nudeln mal Abends einen Nudelsalat gemacht (als Beilage zum Gillen), das war völlig o.k.
Viel Erfolg!
feel-well
