mimo

Hallo,
mir fällt es schwer, immer nur Mineralwasser zu trinken. Ich habe vor der Diät tagsüber sehr viel Caro-Kaffee getrunken. Kann mir jemand sagen, ob es möglich ist, diesen weiter zu trinken, wenn ich statt der Milch ein wenig Sahne hineingebe? Der Caro-Kaffee hat pro Tasse (=150 ml) 1,2 g KH. Wenn ja, kann das auch zwischen den Mahlzeiten getrunken werden?
Ist es erlaubt, das Mineralwasser mit einem Spritzer Zitronensaft zu mischen?
Danke
mimo

Urlaubi

Hallo, also den Caro-Kaffe kannst du gerne morgens oder zum Mittagessen trinken, aber bei der Kohlenhydratmenge wäre der meiner Meinung nach nicht für zwischendurch geeignet.

Makrone

Huhu,

Zitronensaft im Mineralwasser ist absolut o.k.

lg

Makrone

mimo

Hallo, vielen Dank für Eure Antworten! Dass ich meinen Caro-Kaffee nicht mehr zwischendurch trinken darf - da wird mir etwas fehlen, aber es ist schön, dass ich wenigstens das Mineralwasser etwas "färben" kann.
tschüs

maeuseken82

hallo mimo,

Du kannst ja auch Cola-light und alle zero getränke zwischendurch trinken. genauso wie kräutertees

lg maeuseken

feel-well

Wie wär's denn ab und zu mit einer Tasse koffeinfreien Kaffee, eventuell mit Süßstoff? Der hat bei mir auch den positiven Effekt, dass er - falls der Magen knurrt - den erforderlichen Abstand zur nächsten Mahlzeit einhalten lässt.
Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg!
feel-well