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hallo ich hab da mal ne frage:
ich möchte meinen letzten 7 kilo mal mittels SIS zu leibe rücken.
da ich kein typ fürs hau ruck verfahren bin, möchte ich schrittweise auf SIS umstellen.
nun die frage: was haltet ihr für wichtiger: die einhaltung der pausen bei SIS oder die reine eiweißmahlzeit abends?
momentan esse ich nämlich immer noch zwischenmahlzeiten, da ich diabetiker bin und den zuckerspiegel nicht so stark schwanken lassen soll.
oder geht SIS nur ganz oder garnicht? oder ist es gar für diabetiker ungeeignet?
wäre dankbar für eure antworten
hallo ich hab da mal ne frage:
ich möchte meinen letzten 7 kilo mal mittels SIS zu leibe rücken.
da ich kein typ fürs hau ruck verfahren bin, möchte ich schrittweise auf SIS umstellen.
nun die frage: was haltet ihr für wichtiger: die einhaltung der pausen bei SIS oder die reine eiweißmahlzeit abends?
momentan esse ich nämlich immer noch zwischenmahlzeiten, da ich diabetiker bin und den zuckerspiegel nicht so stark schwanken lassen soll.
oder geht SIS nur ganz oder garnicht? oder ist es gar für diabetiker ungeeignet?
wäre dankbar für eure antworten
gruß katja
Hallo Katja,
guckst du mal hier. http://www.insulean.de/index.php?id=30#F1
Du solltest das das aber wie dort angegeben mit dem Doc absprechen. generell gilt SiS als hilfreich für Diabetiker.
