Zitat:
Zitat von sanna5883
hallo,
ich habe da noch mal ein paar fragen.hoffe ihr könnt mir dabei helfen.
1. muss ich alle mahlzeiten zu mir nehmen, oder kann ich auch mal eine ausfallen lassen?
2. in der woche im büro bekomme ich das alles gut hin, doch am wochenende hab ich noch ein paar probleme. kann ich auch erst um 11 anfangen mit essen?
lg
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Mahlzeiten ausfallen lassen ist eigentlich eine schlechte Idee...
wenn du erst um 11:00 Uhr anfängst zu essen.... dann wird aber die Abendmahlzeit ganz schön spät!!
Das sind die SIS Regeln die regulär gelten.
Ich halte das aber am WE schonmal so, dass ich quasi den Tag mit der KH-basierten Mischkost starte und dann 5-6 Std. Pause mache und ein EW-basiertes Abendessen esse.
Bisher habe ich gut abgenommen und es klappt. Allerdings ist das nicht 100%ig nach SIS!
