Muggerli

Hey leute

... hat jemand auch nur noch ca. 5-1kg zu bewältigen und hat Lust hier beim Club der letzten Kilos beizutreten

GEMEINSAM SIND WIR STARK

Ich denke vorallm bei den letzten Kilos braucht man viel Motivation und Durchhaltevermögen, ich würd mich über Mitglieder freuen.

gruss
Muggerli

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22 Jahre jung, 165cm und war 63.3kg


update: 16.07.08

Start 12.05

Cardio: 839Min

Workout Bauch: 145

Workout Beine: 85

Workout Po: 40

Tagebuch: http://www.abnehmen.com/schlank-im-s...ml#post2986267
Club der letzten Kilos: http://www.abnehmen.com/schlank-im-s...zen-kilos.html

Julia4183

Hallo Muggerli,
ich bin dabei!
War allerdings die letzten Tage nicht auf der Waage... Es geht bei mir auch um 5 kilo, wenn es gut läuft auch etwas mehr. Aber erstmal muss es jetzt mal klappen.
Unsere Maße sind fast identisch, 1,68 und etwas über 60 kg, gerne 55-54 der Wunsch!!
Und nun klappt das auch, oder??

Viele Grüße,

Julia

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Muggerli

super freut mich

ja ich hab auch bei 63 angefangen und die letzten 3 wollen einfach nicht runter

was machst du so für sport?
in demfall machst du auch SIS? Schon lange?

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22 Jahre jung, 165cm und war 63.3kg


update: 16.07.08

Start 12.05

Cardio: 839Min

Workout Bauch: 145

Workout Beine: 85

Workout Po: 40

Tagebuch: http://www.abnehmen.com/schlank-im-s...ml#post2986267
Club der letzten Kilos: http://www.abnehmen.com/schlank-im-s...zen-kilos.html

Biker-Küken

Hallo ihr zwei.

Bei mir fehlen auch noch 4.5 Kilo. Aber da ich auch nur 8 ...oder so...abzunehmen hatte, ist das ja eigentlich nicht grad der Rest, sondern noch mehr als die Hälfte!!

Bei mir geht im Moment gar nix mehr runter, obwohl ich seit 2 Wochen mit´m Fahrrad zur Arbeit fahre.

Aber ich bleib dran! Das muss doch wohl zu schaffen sein!!!

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Julia4183

Na welcome,
also schon 3 Fast-Grazien ;-)
Ich hatte im letzten Jahr mit Sis schon 8 Kilo weg, dann mal ordentlich zugelegt (ein Infekt) und nun erneut der Kampf. Sis kenne ich also - Achtung Wortspiel: im Schlaf!! Will nur im Moment nicht, mein Stoffwechsel hat durch den Infekt schlapp gemacht und wir nun von einer Heilpraktikerin wieder auf Trab gebracht!
Sport - hm, ich habe leider ein kaputtes Knie, so fahre ich nur hin und wieder Inliner, mache Sit-ups etc.
Bodystyling also eher. Im letzten Jahr hat es so geklappt, aber der Stoffwechsel.....
Naja...
was macht ihr, wenn mal ein Turbo her muss??
LG
Julie

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Biker-Küken

Bei mir ist das eigentlich ganz einfach.
Meistens überschreite ich die 60 gr. Fett. Wenn ich mich mal dran halte, dann geht direkt was runter. Aber ich kann das immer so schlecht....grad jetzt in der Grill-Saison!!
Momentan fahre ich immer mit´m Fahrrad zur Arbeit. Sind ca. 5 km eine Strecke. Das bringt schon ne Menge!
Von gestern auf heute hatte ich mal wieder nen Schub und 500 gr. weniger auf der Waage. Hoffe das hält sich auch. Meistens ist dann nämlich die nächsten 3 Tage wieder das alte Gewicht. Aber dann gehts so runter, dass es auch unten bleibt!!

Also, wenn ich nur noch ein BISSCHEN mehr Disziplin hätte, wären die letzten Kilos kein Problem für mich!!

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