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Hi!
Du bist ja fies - läßt die Julia gleich mal auffliegen...
wie dem auch sei, ich würd mir da keinen festen Zeitplan setzen, dann kommt der Frust wenn man es nicht schafft.
Wenn du jetzt auch mit Sport einsetzt ist es eh fraglich, ob du da nicht evtl. auch was zunimmst, weil Muskeln ja viel mehr wiegen...
Als Tipp: nimm Maß an Oberschenkel, Arme, Taille, so ein paar aussagekräftige Eckdaten - dort siehst du dann auf jeden Fall Erfolge!
Also haut rein beim Sporteln - ich geh heut abend noch schön beim Badminton schwitzen...
Ihhh wie gemein!! Aber ja es stimmt, zur Zeit einen Wert von 61,1 KG, sagte meine Freundin die Waage heute Morgen.
Aber das ignoriere ich, also ändere ich auch den Ticker nicht ;-) Erst, wenn ich das wieder erreicht habe, da bin ich eisern. hab gehofft, mich motiviert das... GRINS
Aber ich muss heut eh zur Messung, die BIA. Also Fett, Muskeln und Wasser im Körper. Bin mal gespannt, aber ich denke nicht, dass sich da was getan hat. Aber meine Heilpraktikerin besteht drauf. Drückt mir die Daumen!
Ich gehe auch in letzter Zeit weniger nach der Waage muss ich sagen - nur passen mir nur noch wenige Hosen (ok, statt 32 oder 34 habe ich nun 36), da fühle ich mich dann entsprechend, weil ich das so gar nicht kenne...
1 Monat denkt ihr? Ich schau mal, bisher hat mich mein Körper immer wieder überrascht, mal positiv, mal negativ... Aber da kommt ja so viel zusammen, die Wassereinlagerungen, die Regel etc....
Wenn ich es im Mai noch schaffe mach ich ein Fest!
Einen schönen Abend - heut werd ich das Pöpöchen und die Arme trainieren!
LG
Julie
Hey du!
Lass bloß den Kopf nicht hängen. Wie groß bist du eigentlich??? sorry, war zu faul zum suchen, ob du das schonmal geschrieben hattest. Ich kann von ner 32 oder 34 nur träumen! Ich bin selbst nur 1,64 und bin gerade ganz stolz, dass mir ne 36er Größe passt. (Oder redest du von Jeansgrößen???) Naja, wie dem auch sei, richtig schlank war ich auch noch nie muss ich eingestehen...
Jetzt hast du mir schon etwas den Wind aus den Segeln genommen mit dem Post. Oder ich seh das jetzt als zusätzlichen Anreiz, damit ich nicht der Looser der Truppe hier werde!!!
also dann
rari
ist so ne Messung teuer??? Bringt das was??? Irgendwie ist meine ach so tolle Körperfettanalyse Waage voll für´n A....
Seitdem das Thema hier eingestellt ist, ist bei mir schon ein Kilo gepurzelt! Ich weiß nicht warum, weil ich nix anders gemacht habe als sonst, aber ich find´s gut!
Noch 3 und dann hab ich´s!! Also hab ich jetzt schon mehr als die Hälfte von dem runter, was ich wollte und ich guck mich endlihc wieder gerne im Spiegel an!!
Nur fahren wir im Juni für 10 Tage nach Italien zum Moped-heizen! Das wird schwer!! Abends fast nur KH!!
....die immer mit ihren Nudeln!!
Aber egal! Das ist Urlaub und da wird dann auch reingehauen!!! Ich freu mich schon drauf!!!
....so viel auf einmal!
Wind aus den Segeln nehmen, ach was! Manches muss man einfach mit Humor nehmen, dann geht es leichter!
Ich bin so 1,70m groß, also Durchschnitt..
Ich meine mit 32 oder 34 Konfektionsgrößen, Jeans trag ich eher selten.. Keine ahnung, was ich da hätte..
Bei der Messund wurde festegestellt, dass ich grad ein Wasserball bin, also ganz extreme Einlagerungen habe, die nun abgebaut werden müssen. Körperumfang: Bauch und Hüften 1 cm mehr, Bauch 2 cm weniger. Das Wunder Körper, man versteht es einfach nicht.
Die Messung gibt Aufschluss darüber, was in deinem Körper los ist. Ich darf z.B. kein Fett abbauen, habe etwas über 7 KG Fettmasse, das ist schon unter normal.
Die Messung gehört zu meinem Stoffwechselprogramm. Viele Praxen haben diese Messgeräte, dann kostet es so um 20 euro glaub ich. Macht zum Start Sinn. Und hey, ich habe sogar ein wenig mehr Muskeln!!!
Die DVD habe ich gestern nicht mehr angemacht, dafür 3 Umzugskartons gepackt. Immerhin!
Viele Grüße und einen genialen Urlaub!!!
JUlie