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Hallo an alle,
ich halte mich jetzt seit zwei Wochen an die SiS Regeln.
Nur weiß ich leider nicht so richtig, wann ich denn Milch trinken darf ? Morgens nicht, dass steht ja so im Buch drin aber kann ich abends Milch trinken? Milch ist nämlich so ziemlich das einzige was ich so bei der Ernährungsumstellung vermisse.
Ansonsten muß ich sagen, habe ich keinen Heißhunger auf irgendwas Süssem oder so. Vielleicht kann mir ja jemand hier weiterhelfen - wäre echt hilfreich.
Vielen Dank schon mal und noch einen schönen Abend.
Das Problem haben hier mehrere!
Also Milchgetränke solltest du auf Mittags legen.
Aber wenn du abends einen Schuß in deinen Kaffee, oder Tee machst, ist das auch in Ordnung!!
Milchshakes sollten aber wirklich am abend nicht mehr sein!!
Hoffe, das hilft dir! =)
Das Problem haben hier mehrere!
Also Milchgetränke solltest du auf Mittags legen.
Aber wenn du abends einen Schuß in deinen Kaffee, oder Tee machst, ist das auch in Ordnung!!
Milchshakes sollten aber wirklich am abend nicht mehr sein!!
Hoffe, das hilft dir! =)
Viel erfolg
Im Buch steht eindeutig, dass Milch und Milchprodukte abends erlaubt sind. Ich hab das Buch gerade nicht vorliegen aber da ich diese Antwort schon so oft geschrieben habe, bin ich mir fast sicher, dass es auf Seite 110 steht.
Im Buch steht eindeutig, dass Milch und Milchprodukte abends erlaubt sind. Ich hab das Buch gerade nicht vorliegen aber da ich diese Antwort schon so oft geschrieben habe, bin ich mir fast sicher, dass es auf Seite 110 steht.
LG Dana
Richtig!!
Sonst dürften wir ja auch kein Käse abends essen!
? Morgens nicht, dass steht ja so im Buch drin aber kann ich abends Milch trinken? Milch ist nämlich so ziemlich das einzige was ich so bei der Ernährungsumstellung vermisse. 
noch einen schönen Abend.
