Moinsen,
einen Freundin von mir hat vor drei tagen mit "Schlank im Schlaf" angefangen. Da das aber erst drei tage her ist, hatte sie noch keine Ergebnisse.
Man soll wohl morgens kein Eiweiß zu sich nehmen (keinen Kaffee mit Milch
), mittags essen was man mag (in Maßen) und abends keine Kohlenhydrate, nur Eiweiß (Hünchen, Fisch, Eier und so'n Zeug auch Salat ist erlaubt). Nur drei Mahlzeiten und, wie schon gesagt im Vorpost, fünf Stunden Zeit zwischen den Mahlzeiten.
Sinn und Zweck ist es wohl die Bauchspeicheldrüse zu entlasten, diese Insulingeschichte...erinnert mich alles in allem ein wenig an Trennkost.
Grüße Left
