-jenny.

haii leute,
ich wollte mal ein paar neue rezepte ausprobiren, finde jedoch nich wirklich was lden ich esse kein Rind-und Schweinefleisch mehr.
Könnt ihr mir da vieleicht ein paar leckere Rezepte geben die ich schnell und ohne viel großen Aufwand kochen kann?
Ich sage jetzt schonmal danke!!

Eure -jenny.

Pure Black

Man kann alle oder die meisten Gerichte von Schwein und Rind auf Geflügel umwandeln. Kreativität ist gefragt

Lies Dich mal ein wenig durchs Forum und Du wirst sehr schnell fündig werden.

Netten Gruß

Pure

Sonya

Hallo Jenny,
so ziemlich alle Wokgerichte können mit Geflügel, Fisch, Tofu oder vegetarisch
kalorienarm zubereitet werden.
Ich liebe auch eine schnelle Linsensuppe (rote Linsen, Zwiebel, Kräuter, etwas Milch oder Kokosmilch, scharfe Gewürze nach Geschmack), saettigt fleischlos.

Mahlzeitensalate mit Gemüse und Forellenfilet oder ähnlichem Fisch

Ratatouille

Gemüsepfanne mit Kichererbsen

Thunfisch mit weissen Bohnen

viel Spaß

Sonya

biggi09

aufläufe alle art..aber eben ohne fleisch...mit viel gemüse....
pfannengerichte...
es gibt einiges... man MUSS kein schwein oder rind essen... geht ja auch geflügel oder eben gar kein fleisch