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Jup sorry ich hab nicht richtig nachgesehen., 20 g haben 1,4 Punkte, bin ja gut habs immer mit 1,5 Punkte berechnet... mach ich auch weiter so, ist leichter
Ups, hab jetzt gar nicht gesehen, daß Du nach den Punkten gesucht hast.
Ich zähl ja lieber Kalorien und hab mich mit WW und Punkten noch nie befaßt (das kommt mir so kompliziert vor).
Allerdings bin ich jetzt bißchen erschrocken, daß 20 g zwar wenig Kalorien aber (für mein Gefühl) viele Punkte haben.
Naja, vielleicht sollte ich mich doch mal mit WW befassen
Aber im Moment klappts ja mit dem Kalorienzählen auch recht gut
er steht im einkaufsführer mit 45 gramm angabe. diese menge hat 0,5 punkte. :-)das ist wenig, ich tue ihn mir immer aufs brot als butter ersatz.
gruß silke
Jup sorry ich hab nicht richtig nachgesehen., 20 g haben 1,4 Punkte, bin ja gut habs immer mit 1,5 Punkte berechnet... mach ich auch weiter so, ist leichter
danke
Da stimmt aber was nicht !!!
20 g haben 0,21 Punkte !! 200g haben 2,06, also 2 Punkte. 200 g hat so ein Becher, meine ich.
