Josie23

Hallo ,
da ich ein Trinkproblem habe, d.h. ich kann nur schwer literweise Wasser in mich hineinschütten, da es mir einfach nicht schmeckt, bin ich auf der Suche nach kalorienarmen Getränken, die ich trinken kann. Leider schmeckt mir auch kalter Tee oder so nicht.

Jetzt habe ich Volvic Apfel entdeckt, welches mir so gut schmeckt, dass ich die 1,5 l Flasche innerhalb 1 Stunde oder so getrunken habe, was eine beträchtliche Leistung für mich ist, da ich sonst nur auf 1 l komme am Tag. Ich weiß, das ist sehr wenig, aber ich bekomme echt nicht mehr in mich hinein, weil der Geschmack von purem Wasser mich richtig ekelt...

Das Problem bei Volvic Apfel ist nur, dass es auf 100 ml 12,7 kcal hat und ich somit bei der ganzen Flasche auf 3,2 Punkte komme! Muss ich mir wirklich so viel anrechnen oder gibt es da eine andere Regelung bei WW? Obst hat ja genau genommen auch Punkte, aber man rechnet sie sich nicht an weil es halt Obst ist... Also gibt es so ne Regel auch für Getränke?

Weil ich es irgendwie doof fand, mir dafür Punkte anzurechnen, hab ich es einfach weggelassen in der Punktebilanz.

Vielleicht kann mir jemand "helfen"
Viele Grüße und schönen Sonntag
Josie

scarbelly

Mahlzeit,

es sind halt 150 kcal/1,5l die das Volvic-Wasser hat, vielleicht schmeckt dir eine von den vielen Cola-Light. Mir schmeckt das von Kaufland's Hausmarke Classic ganz gut, und das hat nur 1,5kcal/1,5l. Oder du nimmst dir die 5l Kanister von z.B. Mr. Max und mischst, das 1:1 mit Wasser hat dann rund 20kcal/1,5l.

Bis denn
scarbelly

bianca

Oder TriTop, ich meine, 1:7 gemischt hat auch 0 Punkte, aber die Nährwertangaben stehen auf der Flasche, kann man sich also ausrechnen !!

Josie23

Danke für die Tipps! Nach diesen Marken werde ich mich mal umsehen.
Auf Cola light versuche ich auch zu verzichten weil ich das Koffein da nicht so vertrage.

Gast17175

Hmm, wenn Du generell Cola light magst, aber das Koffein nicht verträgst, dann probier es doch mit Coca Cola light koffeinfrei. Ich trink das zumindest ganz gern und kriege auch nur damit meine 2 Liter zusammen... oder Fanta/Sprite light!

Gruß, die Mel