schugga

hallo,

ich habe eine frage. in meinem programm steht apfelrotkohl deutsche küche mit 3,5 p drin für eine portion. aber ich habe auch noch einmal einen eintrag, da hat der rotkohl nur 1 p. was ist denn nun richtig.

ich wollte nen normalen apfelrotkohl ausm glas von plus machen. nebst zwiebeln und gewürzen wollte ich kein fett mehr beifügen.

könnt ihr mir helfen ???

Vicky-WW

Hi schugga,

du hast recht: wenn du im restaurant Rotkohl bestellst hat es bestimmt 3,5P, da die Köche das ganze mit etwas (oder etwas mehr) Fett/Öl verfeinern. WEnnn du allerdings Rotkohl ausm Glas nimmst, kannst du pro 100g 0,5-1,5P (kommt auf die Firma an) berechnen. Und da du kein Fett dazugibst, bleibt es bei den Punkten.

Guten Hunger
Vicky

schugga

lieben dank, vicky !!!